Salainen vinkki 1: Valitse kevyitä, ravitsevia ruokia
Syö säännöllisesti kevyitä, terveellisiä aterioita ja runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Tämä lisää kuitujen ja C-vitamiinin saantia, mikä auttaa solujen korjautumista ja ehkäisee ryppyjä. Kehon puhdistaminen myrkkyistä edistää ruoansulatusta ja suoliston terveyttä. Kevyt ruoka saa sinut luonnollisesti tuntemaan olosi virkistyneeksi.
Salainen vinkki 2: Pidä mukanasi luonnollista kivennäisvesisuihketta
Päivittäisen ihonhoidon lisäksi Gigi Leung pitää mukanaan kosteuttavaa suihketta.Kosteuttavat suihkeet ovat yleisin tyyppi. Ne koostuvat tyypillisesti luonnollisesta mineraali- tai lähdevedestä ja sisältävät runsaasti mineraaleja ja hivenaineita. Ne tarjoavat välitöntä kosteutusta ja ravintoa, mutta auttavat myös säätelemään ihon rasva-vesitasapainoa, rauhoittamaan ihon stressiä, torjumaan allergioita ja parantamaan ihon luonnollisia suojatoimintoja. Kun ilma tuntuu kuivalta, suihkuta hieman kasvoille. Iho näyttää heti kosteutetulta ja pullealta.
Salainen vinkki 3: Neljä tehokasta kotikonstia
Upean Gigi Lain kauneudenhoito-ohjelma on hämmästyttävän yksinkertainen: säännöllinen liikunta, runsas vedenjuonti ja vihanneksia ja hedelmiä sisältävä ruokavalio. Vaikka nämä menetelmät vaikuttavat yksinkertaisilta, ne ovat osoittautuneet erittäin tehokkaiksi.
Gigi Lai, joka tunnetaan yhtenä Hongkongin kauneimmista julkkiksista, ei näytä lainkaan lähestyvän neljääkymmentä. Siirtyessään pois viihdeteollisuudesta hän hoitaa veljensä kauneussalonkia ja säilyttää luonnollisen, meikittömän ulkonäön, joka korostaa hänen nuorekkaita ja herkkiä piirteitään. Hongkongin paparazzit ovat toistuvasti kuvanneet häntä meikittömänä ostoksilla, ja kuvissa ei ole juurikaan eroa hänen huolellisesti tyyliteltyyn julkiseen ulkonäköönsä.
Salaisuus neljä: Vatsalihasliikkeet
Priscilla suosittelee yksinkertaisia ihonhoitomenetelmiä ja tekee päivittäin 200–300 vatsalihasliikettä: ”Todellakin, yksinkertaisimmat menetelmät ovat tehokkaimpia. Otan kyllä ravintolisiä, kuten C-vitamiinia, mutta en koskaan käytä niin sanottuja tonikoita.”
Salaisuus 5: Kylpykuorinta
Hän selittää: "Teen tämän ahkerasti joka ilta. Joka ilta otan kylpykuorinnan, kuorin ihoa perusteellisesti noin puolen tunnin ajan. Sen jälkeen levitän kosteuttavaa voidetta ja hieron itseäni perusteellisesti."
Salaisuus kuusi: Aurinkosuoja kasvoille ja vartalolle
Hiustenhoidossa Gigi Lai on omat näkemyksensä. Hän uskoo, että tärkein vaihe on vaihtaa säännöllisesti shampoota, koska hiukset sopeutuvat ajan mittaan tiettyyn koostumukseen. Tuotteiden vaihtaminen vastaa hiusten vaihteleviin tarpeisiin eri vuodenaikoina. Lisäksi jopa talvella hiusten suojaaminen auringolta on edelleen tärkeää:"Hongkongin talviaurinko on melko voimakas. Suojausta tarvitsevat paitsi kasvot ja vartalo myös hiukset. Auringon vaurioittamia hiuksia on erittäin vaikea korjata."
Salaisuus 7: Ikuinen ikoni hänen sydämessään
Hän sanoo: "Ihailen Audrey Hepburnia. Hän ilmentää elämänsä aikana erilaisia kauneuden muotoja – rauhallista eleganssia, elinvoimaista energiaa. Se on kauneutta, joka kestää aikaa."