Μυστική συμβουλή 1: Επιλέξτε ελαφριά, θρεπτικά τρόφιμα
Καταναλώνετε τακτικά ελαφριά, υγιεινά γεύματα και άφθονα φρούτα και λαχανικά. Αυτό αυξάνει την πρόσληψη φυτικών ινών και βιταμίνης C, βοηθώντας στην επιδιόρθωση των κυττάρων και στην πρόληψη των ρυτίδων. Ο καθαρισμός του σώματος από τις τοξίνες ωφελεί την πέψη και την υγεία του εντέρου. Η ελαφριά διατροφή σας αφήνει φυσικά μια αίσθηση αναζωογόνησης.
Μυστική συμβουλή 2: Έχετε πάντα μαζί σας ένα σπρέι με φυσικό μεταλλικό νερό
Πέρα από την καθημερινή περιποίηση του δέρματος, η Gigi Leung έχει πάντα μαζί της ένα ενυδατικό σπρέι.Τα σπρέι ενυδάτωσης είναι τα πιο συνηθισμένα. Συνήθως αποτελούνται από φυσικό μεταλλικό ή ιαματικό νερό και περιέχουν άφθονα μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Πέρα από την άμεση ενυδάτωση και θρέψη, βοηθούν στη ρύθμιση της ισορροπίας λιπαρότητας-υγρασίας του δέρματος, καταπραΰνουν το στρες του δέρματος, καταπολεμούν τις αλλεργίες και ενισχύουν τις φυσικές προστατευτικές λειτουργίες του δέρματος. Όταν ο αέρας είναι ξηρός, ψεκάστε λίγο στο πρόσωπό σας. Το δέρμα σας θα φαίνεται αμέσως δροσερό και σφριγηλό.
Μυστικό tip 3: Τέσσερις αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι
Η ρουτίνα ομορφιάς της εκπληκτικής Gigi Lai είναι εξαιρετικά απλή: τακτική άσκηση, άφθονη πρόσληψη νερού και διατροφή πλούσια σε λαχανικά και φρούτα. Αν και φαίνονται απλές, αυτές οι μέθοδοι αποδεικνύονται εξαιρετικά αποτελεσματικές.
Γνωστή ως μία από τις πιο όμορφες γυναίκες της βιομηχανίας του θεάματος, η Gigi Lai δεν δείχνει κανένα σημάδι ότι πλησιάζει τα σαράντα. Από τότε που αποσύρθηκε από τον κόσμο του θεάματος, διαχειρίζεται το σαλόνι ομορφιάς του αδελφού της και συχνά την βλέπουμε να κυκλοφορεί με ελάχιστο μακιγιάζ, διατηρώντας όμως μια νεανική, λεπτή επιδερμίδα. Οι παπαράτσι του Χονγκ Κονγκ την έχουν φωτογραφίσει επανειλημμένα να κάνει ψώνια χωρίς μακιγιάζ, με την εμφάνισή της να μην διαφέρει σχεδόν καθόλου από την προσεγμένη δημόσια εικόνα της.
Μυστικό 4: Κοιλιακοί
Η Priscilla υποστηρίζει απλές ρουτίνες περιποίησης της επιδερμίδας, κάνοντας 200-300 κοιλιακούς καθημερινά: «Πραγματικά, οι πιο απλές μέθοδοι αποδεικνύονται οι πιο αποτελεσματικές. Παρόλο που παίρνω συμπληρώματα διατροφής όπως βιταμίνη C, δεν καταναλώνω ποτέ τα λεγόμενα τονωτικά».
Μυστικό 5: Απολέπιση στο μπάνιο
Εξηγεί: «Το κάνω αυτό επιμελώς κάθε βράδυ. Κάθε βράδυ, κάνω μπάνιο με απολεπιστικό προϊόν, απολεπίζοντας καλά το δέρμα μου για περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια, εφαρμόζω ενυδατική λοσιόν και κάνω ένα καλό μασάζ».
Μυστικό 6: Αντηλιακή προστασία για το πρόσωπο και το σώμα
Όσον αφορά την περιποίηση των μαλλιών, η Gigi Lai έχει τις δικές της απόψεις. Πιστεύει ότι το πιο σημαντικό βήμα είναι η τακτική αλλαγή σαμπουάν, καθώς τα μαλλιά προσαρμόζονται σε μια συγκεκριμένη σύνθεση με την πάροδο του χρόνου. Η συχνή αλλαγή προϊόντων ανταποκρίνεται στις διαφορετικές ανάγκες των μαλλιών κατά τη διάρκεια των διαφορετικών εποχών. Επιπλέον, ακόμη και το χειμώνα, η προστασία των μαλλιών από τον ήλιο παραμένει ζωτικής σημασίας:«Ο χειμερινός ήλιος στο Χονγκ Κονγκ είναι αρκετά έντονος. Δεν είναι μόνο το πρόσωπο και το σώμα σας που χρειάζονται προστασία, αλλά και τα μαλλιά σας. Τα μαλλιά που έχουν υποστεί ζημιά από τον ήλιο είναι εξαιρετικά δύσκολο να επιδιορθωθούν».
Μυστικό 7: Μια διαχρονική εικόνα στην καρδιά της
Λέει: «Λατρεύω την Όντρεϊ Χέμπορν. Ενσάρκωσε διαφορετικά είδη ομορφιάς καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής της: γαλήνια κομψότητα, ζωντανή ενέργεια. Αυτός είναι ο τύπος ομορφιάς που πραγματικά διαρκεί».