Таен съвет номер едно: Избирайте леки, питателни храни
Редовно консумирайте леки, пълноценни храни, богати на зеленчуци и плодове. Те осигуряват необходимите фибри и витамин С, подпомагат възстановяването на клетките и спомагат за предотвратяването на бръчки. Такова хранене също така премахва топлината и токсините, което е от голяма полза за здравето на храносмилателната система. Лекото хранене естествено ви кара да се чувствате освежени и ободрени.
Тайната съвета 2: Носете спрей с натурална минерална вода
Освен ежедневните грижи за кожата, Gigi Leung носи със себе си и хидратиращ спрей.Хидратиращите спрейове са най-разпространеният вид. Обикновено се състоят от натурална минерална или термална вода и съдържат изобилие от минерали и микроелементи. Освен че осигуряват незабавна хидратация и подхранване, те помагат за регулиране на мастно-водния баланс на кожата, успокояват стреса на кожата, борят алергиите и подобряват естествените защитни функции на кожата. Когато въздухът е сух, напръскайте малко върху лицето си. Кожата ви веднага ще изглежда свежа и еластична.
Тайна съвети три: четири ефективни домашни средства
Режимът за красота на зашеметяващата Джиджи Лай е изключително прост: редовни упражнения, достатъчен прием на вода и диета, богата на зеленчуци и плодове. Въпреки че изглеждат прости, тези методи се оказват изключително ефективни.
Известна като една от най-красивите знаменитости в Хонконг, Гиги Лай не показва признаци, че наближава четиридесетте. Откакто се оттегли от шоубизнеса, тя управлява козметичния салон на брат си, като поддържа естествен вид без грим, който запазва младежките й и нежни черти. Папараците в Хонконг многократно са я снимали, докато пазарува без грим, разкривайки, че няма голяма разлика от нейния внимателно поддържан публичен вид.
Тайна четири: Коремни преси
Присила е привърженик на простите процедури за грижа за кожата и прави 200-300 коремни преси дневно: „Наистина, най-простите методи се оказват най-ефективни. Въпреки че приемам хранителни добавки като витамин С, никога не консумирам така наречените тоници.“
Тайна номер пет: ексфолианти за баня
Тя обяснява: „Правя го усърдно всяка вечер. Всяка вечер взимам вана с ексфолиант и ексфолирам кожата си за около половин час. След това нанасям овлажняващ лосион и си правя масаж.“
Тайна шест: Слънцезащита за лице и тяло
По отношение на грижата за косата, Джиджи Лай има свои собствени идеи. Тя вярва, че най-важната стъпка е редовното сменяне на шампоана, тъй като косата се адаптира към определена формула с течение на времето. Честото сменяне е необходимо, за да се отговори на променящите се нужди на косата през различните сезони. Освен това, дори и през зимата, защитата на косата от слънцето остава жизненоважна:„Зимното слънце в Хонконг е доста силно. Не само лицето и тялото ви се нуждаят от защита – косата ви също. Косата, увредена от слънцето, е изключително трудна за възстановяване.“
Секрет № 7: Вечна икона в сърцето й
Тя казва: „Обожавам Одри Хепбърн. Тя въплъщаваше различни видове красота през целия си живот – спокойна елегантност, жизнена енергия. Това е красотата, която наистина остава.“