Małżeństwo zaczyna się od dwojga ludzi. Z czasem pojawiają się dzieci. Jednak życie rzadko przebiega gładko. W związkach pojawiają się nieporozumienia, kłótnie i zimne wojny, które stopniowo prowadzą do końca małżeństwa. W dzisiejszym społeczeństwie, gdzie wskaźnik rozwodów gwałtownie rośnie, separacja nie jest już rzadkością. Coraz częściej dochodzi do dramatycznych postępowań rozwodowych, w których małżonkowie walczą o majątek i prawo do opieki nad dziećmi, rzucając sobie nawzajem obelgi. W całym tym procesie cierpią przede wszystkim dzieci.
Niezależnie od tego, czy rozwód przebiega w sposób polubowny, czy też towarzyszą mu dramatyczne kłótnie, zawsze powoduje on u dzieci rany psychiczne, zagrażające ich zdrowiu psychicznemu. Dorastając bez miłości rodziców, mogą one rozwinąć skłonności introwertyczne, niską samoocenę, zaburzenia osobowości lub deficyty emocjonalne. Wpływ rodziców i rodziny pochodzenia jest ogromny; nawet stosunek rodziców do małżeństwa i związków może zostać przekazany dzieciom, rzucając cień na ich przyszłość.
Profesor Jia Fujun, główny lekarz w Szpitalu Ludowym Prowincji Guangdong i Centrum Zdrowia Psychicznego Prowincji Guangdong, zauważył w wywiadzie, że kłótnie rodziców, łzy i wzajemne znieważanie się podczas rozwodu stają się częścią pamięci doświadczeniowej dziecka. Są one zapisywane pod etykietami takimi jak „rodzice”, „małżeństwo” i „rodzina”. W przyszłości te negatywne emocje i bolesne wspomnienia mogą powrócić, kształtując postrzeganie rodziny i małżeństwa przez dziecko.
Aby zminimalizować wpływ rozwodu na dzieci, rodzice powinni dążyć do polubownego porozumienia i odpowiedzialnego rozstania. Jak więc rodzice mogą zmniejszyć cierpienie dziecka podczas rozwodu?
1. Wyjaśnij, że rozwód nie jest winą dziecka
Informując dzieci o rozwodzie, podaj przyczyny, takie jak różnice osobowościowe lub problemy emocjonalne. Co najważniejsze, upewnij się, że dziecko rozumie, że rozstanie nie jest jego winą.W przeciwnym razie dziecko może uwierzyć, że jest złym dzieckiem, że to jego zachowanie spowodowało separację, co doprowadzi do silnego poczucia winy. Może to skutkować poczuciem niższości i niechęcią do siebie w trakcie dorastania.
2. Jasno określ przyszłe warunki życia Po rozwodzie wyjaśnij dziecku, z kim będzie mieszkać i jak zostaną podzielone obowiązki rodzicielskie. Określ, kiedy będzie mogło widywać drugiego rodzica, jak długo będą trwały wakacje i okresy świąteczne itp.W miarę możliwości należy zasięgnąć opinii dziecka – nastolatki mogą uczestniczyć w rozmowach – przede wszystkim w celu wzmocnienia poczucia kontroli i stabilności w ich życiu. Po trzecie, należy powstrzymać się od roztrząsania wad drugiego rodzica w obecności dziecka. Ostra krytyka byłego partnera – ojca lub matki dziecka – w jego obecności może wywołać u niego niechęć do tego rodzica, utrudniając jego zdrowy rozwój. Może to skłonić dziecko do myślenia:„Jeśli moi rodzice są tacy okropni, to co to mówi o mnie?”. Może to wywołać podświadome poczucie niższości. Dlatego podczas rozmowy z dzieckiem o drugim rodzicu unikaj roztrząsania jego wad. Zamiast tego podkreślaj, że jako ojciec lub matka bardzo cię kochał.