Perkawinan dimulai dengan dua individu. Seiring waktu, mereka membawa anak-anak ke dunia. Namun, hidup jarang berjalan mulus. Pasangan mengembangkan perpecahan, terlibat dalam pertengkaran dan perang dingin, secara bertahap mencapai akhir perjalanan perkawinan mereka. Di masyarakat saat ini, di mana tingkat perceraian melonjak, perpisahan bukanlah hal yang jarang terjadi. Pasangan semakin sering menjalani proses perceraian yang dramatis, bertengkar tentang harta benda dan hak asuh sambil saling melontarkan hinaan. Selama proses ini, anak-anaklah yang selalu menderita.
Baik melalui perpisahan yang damai maupun perselisihan yang dramatis, perceraian selalu menimbulkan luka psikologis pada anak-anak, mengganggu kesejahteraan mental mereka. Tumbuh tanpa kasih sayang orang tua, mereka mungkin mengembangkan kecenderungan introvert, harga diri rendah, kepribadian yang terganggu, atau kekurangan emosional. Pengaruh orang tua dan keluarga asal sangat mendalam; bahkan sikap orang tua terhadap pernikahan dan hubungan dapat diwariskan, menaungi masa depan anak.
Profesor Jia Fujun, Dokter Spesialis di Rumah Sakit Rakyat Provinsi Guangdong dan Pusat Kesehatan Mental Guangdong, mencatat dalam sebuah wawancara bahwa pertengkaran orang tua, air mata, dan saling menghina selama perceraian menjadi bagian dari memori pengalaman anak. Hal-hal ini terpatri di bawah label seperti "orang tua," "pernikahan," dan "keluarga." Pada suatu saat di masa depan, emosi negatif dan kenangan menyakitkan ini dapat muncul kembali, membentuk persepsi anak tentang keluarga dan pernikahan.
Untuk meminimalkan dampak perceraian pada anak, orang tua sebaiknya berusaha untuk bernegosiasi secara damai dan melakukan pemisahan yang bertanggung jawab. Lalu, bagaimana orang tua dapat mengurangi penderitaan anak selama perceraian?
1. Jelaskan bahwa perceraian bukanlah kesalahan anak
Saat memberitahu anak tentang perceraian, berikan alasan seperti perbedaan kepribadian atau masalah emosional. Yang terpenting, pastikan anak memahami bahwa pemisahan tersebut bukanlah kesalahan mereka.Jika tidak, anak mungkin percaya bahwa mereka adalah anak yang buruk, bahwa tindakan mereka sendiri menyebabkan perpisahan, yang dapat menyebabkan rasa bersalah yang parah. Hal ini dapat menyebabkan perasaan inferioritas dan kebencian diri selama perkembangan anak. Kedua, jelaskan secara rinci pengaturan tempat tinggal di masa depan. Setelah perceraian, jelaskan kepada anak dengan siapa mereka akan tinggal dan bagaimana tanggung jawab orang tua akan dibagi. Ini termasuk kapan mereka dapat bertemu dengan orang tua lainnya, berapa lama liburan dan periode perayaan akan dihabiskan, dan sebagainya.Jika memungkinkan, mintalah masukan anak – remaja dapat ikut serta dalam pembicaraan – terutama untuk menumbuhkan rasa kontrol dan stabilitas dalam hidup mereka.
Ketiga, hindari mengungkit kesalahan orang tua lainnya di hadapan anak.
Mengkritik mantan pasangan – ayah atau ibu anak – di hadapan mereka berisiko menumbuhkan rasa dendam terhadap orang tua tersebut, yang dapat menghambat perkembangan sehat anak. Hal ini dapat membuat mereka berpikir:Jika orang tuaku begitu buruk, apa artinya itu bagiku?" Hal ini dapat memicu perasaan inferioritas yang tidak sadar. Oleh karena itu, saat membahas orang tua lainnya dengan anak, hindari mengungkit kesalahan mereka. Sebaliknya, tekankan bahwa sebagai ayah atau ibu, dia sangat mencintaimu.