På internet dyker det ofta upp nyheter om kändisars skilsmässor, vilket får många nätanvändare att förklara att de inte tror på kärleken.I detta materialistiska samhälle, där relationer ofta är billiga och flyktiga, finns det många frestelser, vilket gör äkta kärlek ännu mer värdefull. Äktenskapet har inte längre samma fästningsliknande stabilitet som det en gång hade, och allt fler äktenskap slutar i skilsmässa.
Oavsett om det är på tv eller i verkliga livet är skilsmässodramer ofta fyllda med sensationella inslag – bodelning, vårdnadstvister och mycket mer – där före detta älskare snabbt kan bli fiender.Men under hela denna process är det barnen som drabbas hårdast, även vid vänskapliga skilsmässor. Ett enda felsteg kan orsaka bestående psykiska skador, äventyra deras mentala välbefinnande och hindra en sund utveckling. Så hur kan vi skydda barnen under en skilsmässa?
Professor Jia Fujun, överläkare vid Guangdong Provincial Mental Health Centre vid Guangdong Provincial People's Hospital, har tidigare i en intervju med Family Doctor Online sagt att för barn i skilda familjer, om föräldrarnas separation innebär smärtsamma gräl, tårar, ömsesidiga förolämpningar och andra negativa känslor, blir dessa upplevelser inpräntade i barnets minne som en del av deras erfarenhetsbaserade lärande om ”föräldrar”.Vid någon tidpunkt i framtiden kan negativa minnen som ”äktenskap är skrämmande”, ”alla män är dåliga”, ”allt är ditt fel” eller ”att bli övergiven är verkligen skrämmande” dyka upp igen och forma barnets uppfattning om familj och äktenskap.Om föräldrarna däremot separerar på ett vänskapligt och ansvarsfullt sätt kommer barn som möter motgångar fortfarande att känna sig älskade av båda föräldrarna. De kommer att uppfatta föräldrarnas stöd under svårigheter och vara mindre benägna att lätt ge upp. Därför är det avgörande hur föräldrarna kommunicerar sin skilsmässa till barnen. Hur kan detta göras utan att orsaka skada?
1. Förklara orsakerna till skilsmässan, till exempel personlighetskonflikter eller känslomässiga problem, och gör det tydligt att separationen inte är barnets fel. Även om det har uppstått konflikter om barnuppfostran, betona att dessa beror på olika syn på uppfostran, inte på barnets beteende. Annars kan barnet skylla på sig själv och tro att det har orsakat separationen genom sitt dåliga uppförande, vilket kan leda till svår skuldkänsla.
2. Beskriv tydligt framtida arrangemang: vem barnet ska bo hos efter skilsmässan, umgängesschema med den andra föräldern, arrangemang för längre semestrar och helgdagar, och hur föräldraansvaret ska delas. Om möjligt, be om barnets åsikt – tonåringar kan delta i diskussionerna. Det viktigaste är att hjälpa barnet att känna att det har kontroll över sitt liv.
3. Undvik att fokusera på den andra förälderns brister.Om du kritiserar deras far eller mor hårt inför dem kan barnet tänka: ”Om mina föräldrar är så hemska, vad är jag då för slags person? Vad har jag för framtid?” Detta skapar en undermedveten känsla av underlägsenhet som kan följa barnet genom hela livet. Undvik därför att fokusera på den andra förälderns brister när du pratar om hen. Betona att hen som far eller mor älskar dig djupt.