Na spletu se pogosto pojavljajo novice o ločitvah znanih osebnosti, kar mnoge spletne uporabnike spodbuja, da izrazijo svoje nezaupanje v ljubezen.V tej materialistični družbi, kjer so odnosi pogosto poceni in minljivi, je resnično naklonjenost še toliko dragocenejša. Zakonska zveza ni več trdnjava, kot je bila nekoč, in vedno več zakonskih zvez se konča z ločitvijo.
Tako na televiziji kot v resničnem življenju so ločitvene drame pogosto polne senzacionalističnih elementov – delitev premoženja, spori za skrbništvo in podobno –, kjer se nekdanji ljubimci hitro spremenijo v nasprotnike.Vendar pa v tem procesu najbolj trpijo otroci – celo v primeru sporazumnih razvez. En sam napačen korak lahko povzroči trajno psihološko škodo, ogrozi njihovo duševno zdravje in ovira njihov zdrav razvoj. Kako lahko starši zmanjšajo travmo svojih otrok med ločitvijo?
Profesor Jia Fujun, glavni zdravnik v Centru za duševno zdravje province Guangdong v Ljudski bolnišnici province Guangdong, je v intervjuju za Family Doctor Online izjavil, da se za otroke v razvezanih družinah, če ločitev njihovih staršev vključuje boleče prepire, solze, medsebojno poniževanje in druge negativne čustva, te izkušnje vtisnejo v spomin otroka kot del njegovega izkustvenega učenja o »starših«.V prihodnosti se lahko ponovno pojavijo negativni spomini, kot so »zakonska zveza je strašna«, »vsi moški so slabi«, »vse je tvoja krivda« ali »biti zapuščen je res strašno«, ki oblikujejo otrokovo dojemanje družine in zakonske zveze.Nasprotno, če se starši ločijo prijateljsko in odgovorno, se bodo otroci, ki se soočajo z neuspehi, še vedno počutili ljubljeni od obeh staršev. V težkih trenutkih bodo čutili podporo staršev in se bodo manj verjetno zlahka umaknili. Zato je ključnega pomena, kako starši otrokom sporočijo ločitev. Kako to storiti, ne da bi jim pri tem škodovali?
1. Razložite razloge za ločitev, na primer razlike v osebnosti ali čustvene težave, in pojasnite, da ločitev ni otrokova krivda. Tudi če so se pojavili spori glede vzgoje, poudarite, da so ti izvirali iz različnih vzgojnih filozofij, ne iz otrokovega vedenja. V nasprotnem primeru se lahko otrok krivi, da je ločitev povzročil s svojim neprimernim vedenjem, kar vodi do hude krivde.
2. Jasno opišite prihodnje dogovore: s kom bo otrok živel po razvezi, kdaj bo lahko videl drugega starša, kako dolgo bo preživel počitnice in praznike ter kako bodo razdeljene starševske odgovornosti. Kadar je mogoče, upoštevajte mnenje otroka – najstniki lahko sodelujejo v razpravah. Ključno je, da otroku pomagate, da občuti nadzor nad svojim življenjem.
3. Ne obremenjujte se z napakami drugega starša.Če pred njim ostro kritizirate njegovega očeta ali mamo, lahko otrok pomisli: »Če sta moja starša tako grozna, kakšen človek sem jaz? Kakšna prihodnost me čaka?« To spodbuja nezavedno občutek manjvrednosti, ki lahko otroka spremlja vse življenje. Zato se pri pogovorih o drugem staršu izogibajte preveč poudarjanju njegovih napak. Poudarite, da vas kot oče ali mama globoko ljubi.