I vores dagligdag møder vi ofte mennesker, der gifter sig og bliver skilt hurtigt. Sådanne personer har typisk ingen børn, hvilket gør det muligt for forholdet at opløses lige så hurtigt, som det begyndte. For forældre med et eller flere børn kan skilsmisse imidlertid have stor indflydelse på barnets fremtid. For at minimere den psykologiske skade både under og efter skilsmissen bør forældrene iværksætte følgende foranstaltninger. Lad os se nærmere på dem.
Hvordan kan vi minimere den psykologiske skade på børn, når forældrene bliver skilt?
1. Forsikr dit barn konstant om, at du altid vil elske det
Børn tror ofte, at deres forældres skilsmisse er deres skyld. Uanset omstændighederne skal du hele tiden minde dit barn om, at din kærlighed til det er ubetinget. Uanset om I forbliver sammen eller ej, vil din kærlighed vare evigt. Denne forsikring giver en vigtig følelse af tryghed efter skilsmissen og forhindrer følelsesmæssige sammenbrud.
2. Informer dit omgivelser
Ofte bor forældre adskilt fra deres børn efter skilsmissen. Derfor bør du informere dine nærmeste om skilsmissen og bede dem passe på dit barn. Derudover bør du besøge dit barn regelmæssigt for at forhindre, at det føler sig forsømt.
3. Bevar barnets rutiner
Skilsmisse skaber ofte frygt hos børn: "Hvor skal jeg gå i skole?" "Hvor skal jeg finde venner?" En sådan usikkerhed forstærker barnets utryghed. Uanset omstændighederne bør forældrene bevare barnets faste rutiner og omgivelser. Denne kontinuitet er afgørende for at opretholde barnets tryghed.
4. Opfordr dit barn til at udtrykke sine følelser
Nogle gange, når forældre skændes, undlader de at opfordre deres barn til at give udtryk for sine egne følelser. Dette kan føre til en forvrænget følelsesmæssig tilstand hos barnet. I sådanne situationer skal forældre aktivt opfordre deres barn til at udtrykke sine følelser. Hvis der er noget, de er utilfredse med, skal de opfordres til at sige det. Dette vil hjælpe barnet til at føle sig bedre følelsesmæssigt, og det vil også få dig til at foretage de nødvendige ændringer.
5. Involver ikke børnene i jeres konflikter
Når par skændes, konkurrerer de ofte om at trække børnene ind i deres stridigheder, hvilket efterlader barnet fanget mellem to sider, som det elsker højt. For at sikre barnets sunde udvikling må I aldrig involvere det i jeres konflikter. Voksnes anliggender skal holdes adskilt fra børnenes liv.
6. Prioriter barnet frem for alt andet
Selvom jeres forhold er brudt sammen og kræver skilsmisse, skal I huske, at barnet stadig er frugten af jeres kærlighed. Uanset omstændighederne skal barnet være jeres højeste prioritet. Kun når det føler sig elsket og passet på, kan det udvikle tilstrækkelig tryghed, så dets fremtidige udvikling ikke bliver unødigt forvrænget.
Når det er sagt, har forældrenes skilsmisse uundgåeligt en betydelig indvirkning på børnene. For at minimere den psykologiske skade skal du overøse dem med kærlighed, opmuntre dem til at udtrykke deres følelser åbent og forsigtigt guide dem mod at acceptere denne nye virkelighed.