Še večjo pozornost pa je treba posvetiti primarni osnovi »izobraževanja čustvene inteligence« – družini –, ki po pomembnosti presega celo šole. Daniel Goleman, prejemnik nagrade Ameriškega psihološkega združenja za življenjsko delo, v svoji knjigi EQ jasno navaja: »Družina je prva šola za razvoj EQ. Le starši z visokim EQ lahko vzgajajo otroke z visokim EQ.«
Starši so vzgojitelji čustvene inteligence svojih otrok
EQ se nanaša na čustveno inteligenco posameznika (čustveni kvocient/inteligenca). Preprosto povedano, meri sposobnost posameznika za samourejanje čustev in upravljanje čustev drugih. Za razliko od IQ, na katerega vpliva genetika staršev, raven EQ v glavnem oblikuje vzgoja.Daniel Goleman je opazil, da posamezniki v veliki meri naučijo čustveno zavest in mehanizme za spopadanje s čustvi od svojih staršev. Če se mama na jezo odzove z metanjem predmetov, bo njen otrok morda posnemal to skrajno obliko izražanja frustracije. Če je mama umaknjena in nerada sodeluje, bo njen otrok verjetno razvil podobno izolirano naravo.
Čeprav EQ ni pod vplivom starševske DNK, je nadzor nad čustvi staršev najbolj neposreden katalizator za razvoj EQ otroka. Poleg tega je vedenjsko vodstvo, ki ga otrok prejema skozi vsakodnevno interakcijo, glavni pokazatelj za razvoj njegovega EQ.
Štiristopenjski pristop počasnega vzgajanja za zasaditev »semena« EQ v vašem otroku
Raziskave kažejo, da se EQ začne razvijati že ob rojstvu in se postopoma oblikuje skozi otroštvo, preden se vzpostavi naša sedanja pojmovanja čustvene inteligence. Razvoj možganov med 0. in 5. letom je najhitrejše obdobje v življenju, zlasti kar zadeva pridobivanje čustvenih sposobnosti.
1. Vzpostavljanje občutka varnosti in zaupanja
Starost 0–1: V tej fazi naj starši pogosto igrajo različne igre s svojim otrokom, ga učijo preproste besede in si prizadevajo zadovoljiti njegovo željo po raziskovanju sveta.Poleg skrbne fizične nege morajo starši v tem obdobju otroku nuditi tudi čustveno varnost in naklonjenost. To vzpodbuja otrokovo nastajajoče zaupanje in varnost v svetu ter postavlja trdne temelje za razvoj uravnotežene osebnosti.
2. Krepitev in stabilizacija čustev
Okoli drugega leta se pojavi »prva faza upora«. Otroci začnejo razlikovati med »tvojim« in »mojim« in se upirajo delitvi stvari. Postanejo razdražljivi in se hitro razburijo. Čustva postanejo bolj niansirana – veselo smejanje, ko so zadovoljni, nasmeh, ko vidijo mamo. Starši morajo pomagati okrepiti in stabilizirati ta čustva, hkrati pa otroka usmerjati stran od negativnih čustev.
3. Zagotovite priložnosti za bogate čustvene izkušnje
Do tretjega leta otroci naučijo izražati svoje potrebe tudi drugače kot z jokom, saj uporabljajo dejanja in jezik, da izrazijo notranja čustva in interese. Na primer, vreščeč jok kaže na veliko stisko, udarjanje pa lahko pomeni skrajno razočaranje.Če je otrok priča prepirih staršev, lahko to sproži solze, medtem ko opazovanje slabe volje matere lahko vodi do tolažilnih besed, kot so »Mami, nasmehni se«. V tej fazi morajo starši dati prednost zagotavljanju raznolikih čustvenih izkušenj, hkrati pa spretno usmerjati bogata in ostra čustva otroka v konstruktivne izraze, s čimer spodbujajo zdrav razvoj s subtilnim vplivom. 4. Gojenje veselih medosebnih odnosov Otroci, stari 4–5 let, kažejo nastajajoči socialni razvoj:vezi med starši in otroki, odnosi med učitelji in učenci ter vezi med vrstniki. Zanemarjanje naklonjenosti lahko pri otrocih povzroči čustveno lakoto; strah pred učitelji lahko povzroči šolsko anksioznost; slabo upravljana prijateljstva lahko spodbujajo osamitev. Zato morajo starši negovati vezi doma in spremljati vedenje svojih otrok v vrtcu ali med vrstniki.