Однако больше внимания следует уделять основной базе «образования эмоционального интеллекта» — семье, которая по своей значимости превосходит даже школу. Дэниел Гоулман, лауреат премии Американской психологической ассоциации за жизненные достижения, в своей книге «EQ» четко заявляет: «Семья — это первая школа для развития EQ. Только родители с высоким EQ могут воспитать детей с высоким EQ».
Родители — воспитатели эмоционального интеллекта своих детей
EQ — это эмоциональный интеллект (эмоциональный коэффициент/интеллект) человека. Проще говоря, он измеряет способность человека к саморегуляции эмоций и управлению эмоциями других. В отличие от IQ, на который влияет генетика родителей, уровень EQ в основном формируется воспитанием.Дэниел Гоулман заметил, что люди в значительной степени перенимают эмоциональную осведомленность и механизмы преодоления трудностей от своих родителей. Если мать реагирует на гнев, бросая предметы, ее ребенок может повторять эту крайнюю форму выражения разочарования. Если мать замкнута и не склонна к сотрудничеству, ее ребенок, скорее всего, разовьет похожий изолированный характер.
Хотя EQ не зависит от ДНК родителей, эмоциональный контроль родителей служит самым прямым катализатором для формирования EQ у ребенка. Более того, поведенческие ориентиры, предоставляемые в ходе повседневного взаимодействия, являются основным индикатором для формирования EQ у ребенка.
Четырехэтапный подход «медленного воспитания» для заложения «семян» EQ у вашего ребенка
Исследования показывают, что EQ начинает проявляться уже при рождении, постепенно формируясь на протяжении всего детства, прежде чем сформироваться в наши существующие представления об эмоциональном интеллекте. Мозг ребенка развивается наиболее быстро в возрасте от 0 до 5 лет, особенно в плане обучения эмоциональным способностям.
1. Формирование чувства безопасности и доверия
0-1 год: на этом этапе родители должны часто играть с ребенком в различные игры, учить его простым словам и стремиться удовлетворить его жажду познания мира.Помимо внимательного физического ухода, родители должны в этот период обеспечивать эмоциональную поддержку и ласку. Это питает зарождающееся доверие и чувство безопасности младенца в мире, закладывая прочную основу для развития сбалансированной личности.
2. Укрепление и стабилизация эмоций
«Первая фаза бунтарства» наступает примерно в двухлетнем возрасте. Дети начинают различать «твое» и «мое» и сопротивляются делению вещами. Они становятся легко возбудимыми и раздражительными, но при этом совершенствуют выражение эмоций — смеются от души, когда радуются, улыбаются при виде матери. Родители должны помогать укреплять эти эмоциональные реакции, одновременно отучая ребенка от негативных.
3. Предоставление возможностей для богатых эмоциональных переживаний
К трем годам дети учатся выражать свои потребности не только плачем, но и действиями и речью, чтобы передать свои внутренние чувства и интересы. Например, пронзительный крик указывает на сильное расстройство, а удары могут сигнализировать о сильном разочаровании.Свидетельство споров родителей может вызвать слезы, а наблюдение за подавленным настроением матери может привести к утешительным словам типа «Мамочка, улыбнись». На этом этапе родители должны уделять приоритетное внимание предоставлению разнообразных эмоциональных переживаний, одновременно умело направляя богатые и острые чувства ребенка в конструктивное русло, способствуя здоровому развитию через тонкое влияние.
4. Воспитание радостных межличностных взаимоотношений
Дети в возрасте 4-5 лет демонстрируют зарождающееся социальное развитие:связи между родителями и детьми, отношения между учителями и учениками, а также связи со сверстниками. Пренебрежение любовью может привести к эмоциональному голоданию детей; страх перед учителями может вызвать тревогу, связанную со школой; плохо управляемые дружеские отношения могут способствовать изоляции. Таким образом, родители должны укреплять связи в семье и следить за поведением своего ребенка в детском саду или среди сверстников.