Tuttavia, occorre prestare maggiore attenzione alla base primaria dell'"educazione all'intelligenza emotiva", ovvero la famiglia, che supera per importanza persino la scuola. Daniel Goleman, vincitore del Lifetime Achievement Award dell'American Psychological Association, afferma chiaramente nel suo libro EQ: "La famiglia è la prima scuola per lo sviluppo dell'EQ. Solo i genitori con un EQ elevato possono crescere figli con un EQ elevato".
I genitori sono i coltivatori dell'intelligenza emotiva dei propri figli
L'EQ si riferisce all'intelligenza emotiva di un individuo (quoziente emotivo/intelligenza emotiva). In parole povere, misura la capacità di una persona di regolare le proprie emozioni e gestire quelle degli altri. A differenza del QI, che è influenzato dalla genetica dei genitori, i livelli di EQ sono determinati principalmente dall'educazione.Daniel Goleman ha osservato che la maggior parte delle persone apprende la consapevolezza emotiva e i meccanismi di coping dai propri genitori. Se una madre reagisce alla rabbia lanciando oggetti, il figlio potrebbe imitare questa forma estrema di sfogo della frustrazione. Se una madre è introversa e riluttante a collaborare, il figlio tenderà a sviluppare un carattere simile.
Sebbene l'EQ non sia influenzato dal DNA dei genitori, il controllo emotivo dei genitori stessi funge da catalizzatore più diretto per l'EQ nascente del bambino. Inoltre, la guida comportamentale fornita attraverso l'interazione quotidiana costituisce l'indicatore principale per il bambino per stabilire il proprio EQ.
L'approccio educativo lento in quattro fasi per piantare i "semi" dell'EQ nel vostro bambino
La ricerca indica che l'EQ inizia a emergere già dalla nascita, formandosi gradualmente durante l'infanzia prima di stabilire i nostri concetti esistenti di intelligenza emotiva. Lo sviluppo del cervello tra i 0 e i 5 anni è il periodo più rapido della vita, in particolare per quanto riguarda l'acquisizione delle capacità emotive.
1. Stabilire un senso di sicurezza e fiducia
0-1 anni: durante questa fase, i genitori dovrebbero giocare spesso con il loro bambino, insegnargli parole semplici e cercare di soddisfare il suo desiderio di esplorare il mondo.Oltre alle cure fisiche attente, i genitori devono fornire rassicurazione emotiva e affetto durante questo periodo. Questo alimenta la fiducia e la sicurezza nascenti del bambino nel mondo, gettando solide basi per lo sviluppo di una personalità equilibrata.
2. Rafforzare e stabilizzare le emozioni
La "prima fase ribelle" emerge intorno ai due anni. I bambini iniziano a distinguere "tuo" da "mio" e resistono alla condivisione dei beni. Diventano facilmente eccitabili e irritabili. Le emozioni diventano più sfumate: risate gioiose quando sono contenti, sorrisi gentili quando vedono la mamma. I genitori dovrebbero aiutare a rafforzare e stabilizzare queste emozioni, allontanando quelle negative.
3. Offrire opportunità per esperienze emotive ricche
All'età di tre anni, i bambini imparano a esprimere i propri bisogni oltre il pianto, usando azioni e linguaggio per trasmettere sentimenti e interessi interiori. Ad esempio, un pianto acuto indica un disagio significativo, mentre colpire può segnalare una frustrazione estrema.Assistere a litigi tra i genitori può provocare lacrime, mentre osservare il malumore della madre può portare a parole di consolazione come "Mamma, sorridi". In questa fase, i genitori devono dare priorità alla fornitura di esperienze emotive diversificate, incanalando abilmente i sentimenti ricchi e acuti del bambino verso sbocchi costruttivi, favorendo uno sviluppo sano attraverso un'influenza sottile.
4. Coltivare interazioni interpersonali gioiose
I bambini di 4-5 anni mostrano uno sviluppo sociale emergente:legami genitore-figlio, relazioni insegnante-studente e legami con i coetanei. Trascurare l'affetto può lasciare i bambini emotivamente affamati; la paura degli insegnanti può causare ansia legata alla scuola; le amicizie mal gestite possono favorire l'isolamento. Pertanto, i genitori devono coltivare sia i legami familiari che monitorare il comportamento dei propri figli all'asilo o tra i coetanei.