Veelgi suuremat tähelepanu tuleks pöörata esmasele „emotsionaalse intelligentsuse hariduse” alusele – perele –, mille tähtsus ületab isegi kooli oma. Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni elutööpreemia laureaat Daniel Goleman väidab oma raamatus „EQ” selgelt: „Perekond on esimene kool EQ arendamiseks. Ainult kõrge EQ-ga vanemad saavad kasvatada kõrge EQ-ga lapsi.”
Vanemad on oma laste emotsionaalse intelligentsuse kasvatajad
EQ viitab isiku emotsionaalsele intelligentsusele (emotsionaalne kvoot/intelligentsus). Lihtsalt öeldes mõõdab see isiku võimet reguleerida oma emotsioone ja juhtida teiste emotsioone. Erinevalt IQ-st, mida mõjutab vanemate geneetika, kujuneb EQ tase peamiselt kasvatuse mõjul.Daniel Goleman on täheldanud, et enamik inimesi õpib emotsionaalset teadlikkust ja toimetulekumehhanisme oma vanematelt. Kui ema reageerib vihale asjade viskamisega, võib laps jäljendada seda äärmuslikku viisi frustratsiooni väljendamiseks. Kui ema on suletud ja koostööaldis, on lapsel tõenäoliselt samasugune isoleeritud iseloom.
Kuigi EQ-d ei mõjuta vanemate DNA, on vanema enda emotsionaalne kontroll kõige otsesem katalüsaator lapse arenevale EQ-le. Lisaks on igapäevase suhtlemise kaudu antav käitumise juhendamine peamine näitaja, mille alusel laps oma EQ-d kujundab.
Neljaastmeline aeglane kasvatusmeetod EQ „seemnete” istutamiseks oma lapsesse
Uuringud näitavad, et EQ hakkab ilmnema juba sünnist alates, kujunedes järk-järgult kogu lapsepõlve vältel, enne kui meie praegused emotsionaalse intelligentsuse kontseptsioonid kinnistuvad. Aju areng 0–5-aastaselt on elu kiireim periood, eriti emotsionaalsete võimete omandamise osas.
1. Turvatunde ja usalduse loomine
0–1 aasta: selles etapis peaksid vanemad sageli mängima oma lapsega erinevaid mänge, õpetama lihtsaid sõnu ja püüdma rahuldada lapse soovi maailma avastada.Lisaks hoolikale füüsilisele hooldusele peavad vanemad sel perioodil pakkuma emotsionaalset kindlustunnet ja armastust. See toidab lapse tekkivat usaldust ja turvatunnet maailma suhtes, luues tugeva aluse tasakaalustatud isiksuse arenguks.
2. Emotsioonide tugevdamine ja stabiliseerimine
„Esimene mässumeelne faas” tekib umbes kaheaastaselt. Lapsed hakkavad eristama „sinu” ja „minu” ning keelduvad oma asju jagamast. Nad muutuvad kergesti erutuvaks ja ärrituvaks. Emotsioonid muutuvad nüansirikkamaks – rõõmus naer, kui nad on õnnelikud, õrn naeratus, kui nad näevad emmet. Vanemad peaksid aitama neid emotsioone tugevdada ja stabiliseerida, suunates neid eemale negatiivsetest emotsioonidest.
3. Pakkuda võimalusi rikkalikeks emotsionaalseteks kogemusteks
Kolmeaastaseks on lapsed õppinud väljendama oma vajadusi muul viisil kui nutuga, kasutades tegusid ja keelt, et edasi anda oma sisemisi tundeid ja huvisid. Näiteks tähendab kõrge häälne nutmine suurt rahulolematust, samas kui löömine võib viidata äärmisele frustratsioonile.Vanemate tülide pealtkuulamine võib põhjustada pisaraid, samas kui ema halva tuju nägemine võib viia lohutavate sõnadeni nagu „Ema, naerata”. Selles etapis peavad vanemad seadma prioriteediks mitmekesiste emotsionaalsete kogemuste pakkumise, suunates oskuslikult lapse rikkalikud ja teravad tunded konstruktiivsetesse väljunditesse, soodustades tervet arengut peene mõjutamise kaudu. 4. Rõõmsate inimestevaheliste suhete arendamine 4–5-aastased lapsed näitavad esilekerkivat sotsiaalset arengut:vanema ja lapse vahelised sidemed, õpetaja ja õpilase suhted ning eakaaslastega suhted. Armastuse puudumine võib jätta lapsed emotsionaalselt nälga; õpetajate hirm võib põhjustada kooliga seotud ärevust; halvasti juhitud sõprussuhted võivad soodustada isolatsiooni. Seega peavad vanemad hoidma oma sidet, jälgides samal ajal oma lapse käitumist lasteaias ja eakaaslaste seas.