Още по-голямо внимание трябва да се обърне на основната база за „образование в емоционална интелигентност“ – семейството, което по значение надминава дори училището. Даниел Голман, носител на наградата за цялостен принос на Американската психологическа асоциация, ясно заявява в книгата си „EQ“: „Семейството е първото училище за развитие на EQ. Само родители с висок EQ могат да отгледат деца с висок EQ.“
Родителите са възпитателите на емоционалната интелигентност на децата си
EQ се отнася до емоционалната интелигентност (емоционален коефициент/интелигентност) на даден индивид. Просто казано, той измерва способността на човек да регулира собствените си емоции и да управлява емоциите на другите. За разлика от IQ, който се влияе от генетиката на родителите, нивата на EQ се формират предимно от възпитанието.Даниел Гоулман наблюдава, че хората до голяма степен научават емоционалната си осъзнатост и механизмите за справяне с емоциите от родителите си. Ако майката реагира на гнева, като хвърля предмети, детето й може да имитира тази крайна форма на изразяване на неудовлетвореност. Ако майката е затворена и не желае да сътрудничи, детето й вероятно ще развие подобно изолирано поведение.
Въпреки че EQ не се влияе от родителската ДНК, емоционалният контрол на родителите служи като най-пряк катализатор за зараждащия се EQ на детето. Освен това, поведенческото насочване, предоставяно чрез ежедневното взаимодействие, представлява основният индикатор за детето да установи своя собствен EQ.
Четиристепенен подход за бавно отглеждане, за да засеете „семената“ на EQ в бебето си
Изследванията показват, че EQ започва да се проявява още при раждането, като постепенно се формира през детството, преди да се установи съществуващата ни представа за емоционална интелигентност. Мозъкът на детето се развива най-бързо между 0 и 5-годишна възраст, особено по отношение на усвояването на емоционални способности.
1. Изграждане на чувство за сигурност и доверие
Възраст 0-1: По време на този етап родителите трябва често да се занимават с различни игри с бебето си, да му учат прости думи и да се стремят да задоволят неговото жадно желание да изследва света.Освен внимателна физическа грижа, родителите трябва да осигуряват емоционална сигурност и обич през този период. Това подхранва зараждащото се доверие и сигурност на бебето в света, полагайки солидна основа за развитието на балансирана личност.
2. Укрепване и стабилизиране на емоциите
„Първата фаза на неподчинение” се появява около двегодишна възраст. Децата започват да правят разграничение между „твое” и „мое” и отказват да споделят вещите си. Стават лесно възбудими и раздразнителни. Емоциите им стават по-нюансирани – радостен смях, когато са доволни, усмивка, когато видят мама. Родителите трябва да помагат за укрепването и стабилизирането на тези емоции, като същевременно ги насочват далеч от негативните.
3. Предоставяне на възможности за богати емоционални преживявания
На тригодишна възраст децата са се научили да изразяват нуждите си не само чрез плач, а и чрез действия и език, за да предадат вътрешните си чувства и интереси. Например, пронизителният плач показва значителна тревога, докато удрянето може да сигнализира за крайна неудовлетвореност.Свидетелстването на родителски спорове може да предизвика сълзи, докато наблюдаването на потиснатото настроение на майката може да подтикне детето да предложи утеха: „Мамо, усмихни се.“ На този етап родителите трябва да дадат приоритет на предоставянето на разнообразни емоционални преживявания, като умело насочват богатите и остри чувства на детето към конструктивни изяви, насърчавайки здравословното развитие чрез фино влияние.
4. Култивиране на радостни междуличностни взаимодействия
Децата на възраст 4-5 години проявяват зараждащо се социално развитие:връзки между родители и деца, отношения между учители и ученици и връзки с връстници. Пренебрегването на любовта може да доведе до емоционална лишаване на децата; страхът от учителите може да предизвика тревожност, свързана с училището; лошо управляваните приятелства могат да доведат до изолация. Поради това родителите трябва да подхранват собствената си връзка, като същевременно наблюдават поведението на детето си в детската градина и сред връстниците му.