Коли батьки активно займаються домашніми завданнями дитини, вона відчуває, що її зусилля цінуються, що призводить до поліпшення успішності в школі.
Звичайно, допомога з домашніми завданнями не означає, що потрібно годинами сидіти, схилившись над партою. Батьки можуть продемонструвати техніки навчання, пояснити складні проблеми за допомогою систематизації або просто спочатку заохотити дитину зробити перерву.Хто знає? Можливо, батьки теж чогось навчаться!
Ось кілька основних принципів:
1. Зрозумійте точку зору вчителів
Активно беріть участь у шкільних заходах, таких як батьківські збори, щоб познайомитися з вчителями вашої дитини. Порадьтеся з ними щодо стратегій виконання домашніх завдань і дізнайтеся, як найкраще підтримати свою дитину.
2. Створіть сприятливе середовище для виконання домашніх завдань
Забезпечте дитині відповідне місце для виконання завдань, де під рукою будуть такі необхідні речі, як папір, клей, ножиці та олівці.
3. Складіть регулярний графік навчання
Деякі діти працюють найефективніше після полуденного перекусу та ігор, а інші воліють виконувати домашні завдання після вечері.
4. Допомагайте з плануванням
Коли дитина стикається з великим обсягом роботи або складними завданнями, заохочуйте її розподіляти роботу на більш легкі частини. За необхідності, створіть вечірній графік. По можливості, робіть 15-хвилинні перерви кожну годину.
5. Сприяйте концентрації
Мінімізуйте відволікаючі фактори, такі як телевізор, гучна музика або мобільні телефони (хоча періодичні дзвінки однокласникам для обговорення завдань є корисними).
6. Прищеплюйте особисту відповідальність
Діти менш схильні брати на себе відповідальність за навчання, коли вони сприймають домашнє завдання як чужу відповідальність або свої помилки як не свої. Батьки повинні надавати поради та вказівки, але чітко встановлювати, що домашнє завдання є індивідуальним завданням дитини.
7. Будьте рушійною силою і контролером
Цікавтеся розкладом виконання домашніх завдань, питаннями та прогресом. Заохочуйте, перевіряйте виконану роботу та переконайтеся, що дитина отримує відповіді та підтримку.
8. Подавайте позитивний приклад
Чи бачать ваші діти, як ви старанно розпоряджаєтеся сімейним бюджетом або читаєте книгу? Діти краще реагують на приклад батьків, ніж на постійні нотації.
9. Хваліть їхню роботу та зусилля
Вивішуйте їхні спортивні досягнення та малюнки на холодильнику. Розповідайте родичам та друзям про їхні успіхи в навчанні.
10. Звертайтеся за допомогою, якщо проблеми з домашнім завданням не зникають
Обговоріть свої занепокоєння з вчителем.Деяким дітям можуть знадобитися окуляри, якщо вони погано бачать дошку, а іншим може знадобитися оцінка навчальних труднощів або розладів уваги.
Як батьки, які допомагають дітям з домашніми завданнями, ви можете забезпечити дітям баланс між роботою та відпочинком?
1. Зберігайте збалансоване співвідношення часу навчання та відпочинку
Час навчання та відпочинку повинен бути пропорційним. Занадто мало часу на відпочинок не дозволяє досягти його мети;а надмірні перерви порушують безперервність навчання. Тривалі заняття знижують концентрацію та ефективність навчання; навпаки, короткі заняття не дають змоги зосередитися та виконати завдання. Психологічні дослідження показують, що співвідношення навчання та відпочинку 4:1 дає оптимальні результати. З огляду на типову тривалість уваги дітей, яка становить 30 хвилин, найефективнішим є 40-хвилинне заняття, за яким слідує 10-хвилинна перерва.
Крім того, після двох-трьох послідовних циклів навчання-відпочинку слід зробити довшу перерву, щоб підвищити ефективність навчання. Спортивне тренування відбувається за подібним принципом: після декількох коротких періодів відпочинку довша перерва дозволяє спортсменам повністю відновити витривалість. Це дає їм змогу краще виконувати наступні тренувальні програми і, зрештою, покращити результати.
2. Встановлення фіксованих періодів навчання та відпочинку
Час навчання та відпочинку повинен бути фіксованим, щоб сформувати умовні реакції. Після встановлення такого режиму діти інстинктивно пристосовують свої фізичні функції до стану, сприятливого для навчання під час призначених періодів навчання, і повністю розслабляються під час періодів відпочинку. Фіксований графік також полегшує планування та організацію навчального змісту.Навчання з метою і структурою дає набагато кращі результати, ніж безсистемне, неплановане навчання. 3. Поєднуйте розумовий і фізичний відпочинок під час перерв Людський мозок складається з двох основних частин: великого мозку і мозочка. Зазвичай великий мозок відповідає за пам'ять і когнітивні завдання, а мозочок керує руховими функціями. Після тривалого навчання великий мозок втомлюється. Продовжувати інтелектуальну діяльність на цьому етапі не рекомендується, оскільки це посилює розумове навантаження.Заняття фізичною активністю під час таких перерв дають мозку можливість відпочити. Вправи підвищують рівень кисню в крові, забезпечуючи мозок більшою кількістю кисню і даючи йому час для поповнення запасів кисню. Тому під час перерв батьки повинні заохочувати дітей до фізичної активності, бажано на свіжому повітрі. Тривале перебування в приміщенні може призвести до погіршення якості повітря, тоді як заняття на свіжому повітрі дають дітям можливість дихати свіжим повітрям, а також сприяють циркуляції повітря в будинку.
4. Використання біологічного годинника
Життя підпорядковується внутрішнім ритмам — об'єктивним законам. Нехтування цими ритмами призводить до відповідних наслідків.Батьки повинні розуміти біологічні ритми своїх дітей і планувати час для навчання та відпочинку відповідно до їхніх піків та спадів. Однак, коли природний ритм дитини суперечить щоденному розпорядку, необхідно вчасно вносити корективи. Наприклад, деякі діти входять у продуктивний стан навчання лише після 23:00 — їх часто називають «совами». Без втручання недостатній нічний відпочинок погіршить денну успішність у школі, що виявиться контрпродуктивним.Працюючи з такими дітьми, необхідно терпляче і ретельно, крок за кроком, вносити корективи. Поступово переносьте час сну дитини на більш ранній час, змінюючи її діяльність між 17:00 і 21:00. Зазвичай нічні сови мають звичку довго спати. Поступово переносячи час пробудження вранці і забезпечуючи достатній відпочинок після обіду, з часом можна успішно переналаштувати їх біологічний годинник.