Ebeveynler çocuklarının ödevlerine aktif olarak katıldıklarında, çocuk çabalarının değer gördüğünü hisseder ve bu da okulda performansının artmasına yol açar.
Doğal olarak, ödevlere yardım etmek saatlerce masada kambur oturmak anlamına gelmez. Ebeveynler öğrenme tekniklerini gösterebilir, karmaşık problemleri düzenli bir şekilde açıklayabilir veya önce bir mola vermesini teşvik edebilir.Kim bilir? Ebeveynler de bir iki şey öğrenebilir!
İşte bazı kılavuz ilkeler:
1. Öğretmenlerin bakış açısını anlayın
Çocuğunuzun öğretmenlerini tanımak için veli toplantılarına katılmak gibi okul tarafından düzenlenen etkinliklere aktif olarak katılın. Ödev stratejileri hakkında onlara danışın ve çocuğunuzu en iyi şekilde nasıl destekleyebileceğinizi öğrenin.
2. Ödev yapmaya elverişli bir ortam yaratın
Çocuğunuzun ödevlerini tamamlayabileceği uygun bir alana sahip olduğundan emin olun ve kağıt, yapıştırıcı, makas ve kalem gibi araçların kolayca ulaşılabilir olduğundan emin olun.
3. Düzenli bir çalışma programı oluşturun
Bazı çocuklar öğleden sonra atıştırmalık ve oyun zamanından sonra en verimli şekilde çalışırken, diğerleri akşam yemeğinden sonra ödevlerini yapmayı tercih eder.
4. Planlamaya yardımcı olun
Ağır iş yükü veya karmaşık görevlerle karşı karşıya kaldığında, çocuğunuzu işi yönetilebilir bölümlere ayırarak yönetmeye teşvik edin. Gerekirse, bir akşam programı oluşturun. Mümkünse, her saatte 15 dakikalık molalar verin.
5. Konsantrasyonu teşvik edin
Televizyon, yüksek sesli müzik veya cep telefonları gibi dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirin (ancak ödevleri tartışmak için sınıf arkadaşlarıyla ara sıra telefon görüşmesi yapmak faydalı olabilir).
6. Kişisel sorumluluk bilinci aşılayın
Çocuklar, ödevleri başkasının sorumluluğu olarak algıladıklarında veya hatalarını kendilerinin hatası olarak görmediklerinde, derslerine daha az sahip çıkma eğilimindedirler. Ebeveynler rehberlik ve yönlendirme sağlamalı, ancak ödevlerin çocuğun bireysel görevi olduğunu açıkça belirtmelidir.
7. Motivasyon kaynağı ve denetleyici olun
Ödev programları, sorular ve ilerlemeleri hakkında bilgi alın. Teşvik edin, tamamlanan çalışmaları gözden geçirin ve cevaplar ve destek aldıklarından emin olun.
8. Olumlu bir örnek olun
Çocuklarınız sizi ev bütçesini özenle dengelediğinizi veya kitap okuduğunuzu görüyor mu? Çocuklar, sürekli öğüt vermektense ebeveynlerinin rol modeline daha iyi tepki verirler.
9. Çalışmalarını ve çabalarını övün
Spor başarılarını ve sanat eserlerini buzdolabına asın ve akademik başarılarını akrabalarınıza ve arkadaşlarınıza anlatın.
10. Ödevlerdeki zorluklar devam ederse yardım isteyin
Sorunları öğretmenleriyle görüşün.Bazı çocuklar tahtayı görmekte zorlanıyorsa gözlük takmaları gerekebilir, bazıları ise öğrenme güçlüğü veya dikkat bozukluğu açısından değerlendirilmeye ihtiyaç duyabilir.
Ödevlere rehberlik eden ebeveynler olarak, çocukların çalışma ve dinlenme arasında dengeyi nasıl sağlayabilirsiniz?
1. Çalışma ve dinlenme süresinin dengeli bir oranını koruyun
Çalışma ve dinlenme süreleri orantılı olmalıdır. Dinlenme süresinin çok kısa olması amacına ulaşamaz;Aşırı uzun molalar ise öğrenmenin sürekliliğini bozar. Uzun süreli çalışma seansları, dikkatin sürdürülmesini zorlaştırır ve verimliliği azaltır; tersine, kısa seanslar odaklanmayı engeller ve görevin tamamlanmasını tehlikeye atar. Psikolojik araştırmalar, 4:1 çalışma-dinlenme oranının en iyi sonuçları verdiğini göstermektedir. Çocukların tipik 30 dakikalık dikkat süresi göz önüne alındığında, 40 dakikalık çalışma süresinin ardından 10 dakikalık bir mola en etkili yöntemdir.
Ayrıca, iki ila üç ardışık çalışma-dinlenme döngüsünden sonra, öğrenme verimliliğini artırmak için daha uzun bir ara verilmelidir. Atletik antrenman da benzer bir ilkeye göre yapılır: birkaç kısa dinlenme döneminden sonra, uzun bir ara vermek sporcuların dayanıklılıklarını tamamen geri kazanmalarını sağlar. Bu, sonraki antrenman programlarını daha iyi uygulamalarını ve nihayetinde performans sonuçlarını iyileştirmelerini sağlar.
2. Sabit çalışma ve dinlenme süreleri belirlemek
Koşullu tepkiler geliştirmek için çalışma ve dinlenme süreleri sabitlenmelidir. Bu süreler belirlendikten sonra, çocuklar belirlenen çalışma süreleri boyunca vücut fonksiyonlarını içgüdüsel olarak en uygun öğrenme durumuna ayarlayacak ve dinlenme aralarında tamamen gevşeyecektir. Sabit programlar, çalışma içeriğinin etkili bir şekilde planlanmasını ve organize edilmesini de kolaylaştırır.Amaçlı ve planlı çalışma, gelişigüzel ve yapılandırılmamış öğrenmeden çok daha üstün sonuçlar verir. 3. Molalarda zihinsel ve fiziksel dinlenmeyi birleştirin İnsan beyni iki ana bölümden oluşur: serebrum ve serebellum. Tipik olarak, serebrum hafıza ve bilişsel görevleri yerine getirirken, serebellum motor fonksiyonları yönetir. Uzun süreli çalışmanın ardından serebrum yorulur. Bu aşamada entelektüel faaliyetlere devam etmek, zihinsel gerginliği artırdığı için tavsiye edilmez.Bu tür molalarda fiziksel aktivite yapmak beynin dinlenmesini sağlar. Egzersiz, kan dolaşımındaki oksijen seviyesini artırarak beyne daha fazla oksijen sağlar ve oksijen rezervlerini yenilemek için zaman tanır. Bu nedenle, dinlenme sürelerinde ebeveynler çocuklarını fiziksel aktivitelere, ideal olarak açık havada, katılmaya teşvik etmelidir. Uzun süre kapalı mekanlarda kalmak hava kalitesinin bozulmasına neden olabilirken, açık havada egzersiz yapmak çocukların temiz hava solumasını sağlar ve aynı zamanda evdeki hava sirkülasyonunu kolaylaştırır.
4. Biyolojik saati kullanmak
Hayat, doğuştan gelen ritimlere, yani nesnel bir yasaya tabidir. Bu ritimlere karşı gelmek, sonuçlarına davetiye çıkarır.Ebeveynler, çocuklarının biyolojik ritimlerini anlamalı ve çalışma ve dinlenme sürelerini bu ritimlerin zirve ve dip noktalarına göre planlamalıdır. Ancak, çocuğun doğal ritmi günlük rutinlerle çeliştiğinde, zamanında ayarlamalar yapmak çok önemlidir. Örneğin, bazı çocuklar ancak saat 23:00'dan sonra verimli bir çalışma durumuna girerler; bunlar genellikle "gece kuşları" olarak adlandırılır. Müdahale edilmezse, yetersiz gece dinlenmesi gündüz okul performansını olumsuz etkiler ve ters etki yaratır.Bu tür çocuklarla çalışırken, ayarlamalar sabırla ve titizlikle, adım adım yapılmalıdır. Çocuğun yatma saatini kademeli olarak erkene alırken, saat 17:00 ile 21:00 arasındaki aktivitelerini değiştirin. Genellikle gece kuşları geç yatma alışkanlığına sahiptir. Sabah uyanma saatlerini kademeli olarak erkene alarak ve öğleden sonra yeterli dinlenme süresi sağlayarak, biyolojik saatleri zamanla başarıyla yeniden ayarlanabilir.