Когда родители активно участвуют в выполнении домашних заданий своих детей, дети воспринимают их усилия как ценные, что приводит к улучшению академической успеваемости.
Естественно, помощь в выполнении домашних заданий не обязательно означает часы, проведенные, сгорбившись над столом. Родители могут продемонстрировать методы обучения, объяснить сложные проблемы с помощью систематизации или просто поощрить сначала сделать перерыв.Кто знает? Возможно, родители тоже чему-нибудь научатся!
Вот несколько основных принципов:
1. Поймите точку зрения учителей
Активно участвуйте в мероприятиях, организованных школой, например, посещайте родительские собрания, чтобы познакомиться с учителями вашего ребенка. Проконсультируйтесь с ними по поводу стратегий выполнения домашних заданий и узнайте, как лучше всего поддержать своего ребенка.
2. Создайте благоприятную обстановку для выполнения домашних заданий
Убедитесь, что у вашего ребенка есть подходящее место для выполнения заданий, где под рукой есть такие инструменты, как бумага, клей, ножницы и карандаши.
3. Составьте регулярный график занятий
Некоторые дети работают наиболее эффективно после послеобеденного перекуса и игр, а другие предпочитают заниматься домашними заданиями после ужина.
4. Помогите с планированием
Когда ребенок сталкивается с большой нагрузкой или сложными задачами, поощряйте его разбивать работу на более легкие части. При необходимости составьте вечерний график. По возможности делайте 15-минутные перерывы каждый час.
5. Развивайте концентрацию
Сведите к минимуму отвлекающие факторы, такие как телевизор, громкая музыка или мобильные телефоны (хотя случайные звонки одноклассникам для обсуждения заданий полезны).
6. Прививайте личную ответственность
Дети менее склонны брать на себя ответственность за учебу, когда воспринимают домашнюю работу как чужую обязанность, а свои ошибки — как не свои. Родители должны давать советы и указания, но четко устанавливать, что домашняя работа — это индивидуальная задача ребенка.
7. Действуйте как двигатель и контролер
Спрашивайте о графике выполнения домашних заданий, вопросах и прогрессе. Поощряйте, проверяйте выполненную работу и убедитесь, что ребенок получает ответы и поддержку.
8. Подавайте положительный пример
Ваши дети видят, как вы тщательно управляете семейным бюджетом или читаете книги? Дети лучше реагируют на родительский пример, чем на постоянные нотации.
9. Хвалите их работу и усилия
Размещайте их спортивные достижения и художественные работы на холодильнике и рассказывайте о их академических успехах родственникам и друзьям.
10. Обращайтесь за помощью, если проблемы с домашней работой не исчезают
Обсудите проблемы с учителем ребенка.Некоторым детям могут понадобиться очки, если они плохо видят доску, а другим может потребоваться обследование на предмет трудностей в обучении или нарушений внимания.
Как родители, помогающие детям с домашними заданиями, вы можете обеспечить им баланс между работой и отдыхом?
1. Сохраняйте сбалансированное соотношение времени учебы и отдыха
Время учебы и отдыха должно быть пропорциональным. Слишком мало времени на отдых не позволяет расслабиться;В то же время чрезмерные перерывы нарушают непрерывность обучения. Длительные занятия снижают концентрацию и эффективность обучения; наоборот, короткие занятия не позволяют сосредоточиться и обеспечить выполнение заданий. Психологические исследования показывают, что соотношение 4:1 между учебой и отдыхом дает оптимальные результаты. Учитывая, что внимание детей обычно сосредоточено в течение 30 минут, наиболее эффективным является 40-минутное занятие, за которым следует 10-минутный перерыв.
Кроме того, после двух-трех последовательных циклов «учеба-отдых» следует сделать более длительный перерыв, чтобы повысить эффективность обучения. Спортивные тренировки следуют аналогичному принципу: после нескольких коротких перерывов на отдых длительный перерыв позволяет спортсменам полностью восстановить выносливость. Это позволяет им лучше выполнять последующие тренировочные программы и, в конечном итоге, улучшать результаты.
2. Установление фиксированных периодов учебы и отдыха
Время учебы и отдыха должно быть фиксированным, чтобы сформировать условные реакции. После их установления дети будут инстинктивно приводить свои физические функции в состояние, благоприятное для обучения, во время назначенных периодов учебы и полностью расслабляться во время периодов отдыха. Фиксированные расписания также облегчают планирование и организацию учебного содержания.Целенаправленное и планомерное обучение дает гораздо лучшие результаты, чем бессистемное и неструктурированное. 3. Сочетайте умственный и физический отдых во время перерывов Человеческий мозг состоит из двух основных частей: большого мозга и мозжечка. Обычно большой мозг отвечает за память и когнитивные задачи, а мозжечок управляет двигательными функциями. После длительного обучения большой мозг устает. Продолжать интеллектуальную деятельность на этом этапе нежелательно, так как это усугубляет умственное напряжение.Занятия физической активностью во время таких перерывов позволяют мозгу отдохнуть. Физические упражнения повышают уровень кислорода в крови, снабжая мозг большим количеством кислорода и давая ему время пополнить запасы кислорода. Поэтому во время перерывов родители должны поощрять детей к занятиям физической активностью, желательно на свежем воздухе. Длительное пребывание в помещении может привести к ухудшению качества воздуха, тогда как занятия на свежем воздухе позволяют детям дышать свежим воздухом, а также способствуют циркуляции воздуха в доме.
4. Использование биологических часов
Жизнь следует своим внутренним ритмам, объективным законам, нарушение которых влечет за собой определенные последствия.Родители должны понимать биологические ритмы своих детей и планировать время для учебы и отдыха в соответствии с их пиками и спадами. Однако, когда естественный ритм ребенка вступает в конфликт с повседневной рутиной, необходимо своевременно вносить коррективы. Например, некоторые дети становятся продуктивными только после 23:00 — так называемые «совы». Без вмешательства недостаточный ночной отдых ухудшит дневную успеваемость в школе, что окажется контрпродуктивным.Работая с такими детьми, необходимо терпеливо и тщательно, шаг за шагом, вносить коррективы. Постепенно переносите время отхода ко сну ребенка на более раннее время, изменяя его активность между 17:00 и 21:00. Как правило, «совы» имеют привычку долго спать. Постепенно перенося время пробуждения на более раннее время и обеспечивая достаточный отдых во второй половине дня, можно со временем успешно перенастроить их биологические часы.