Kad vecāki aktīvi iesaistās bērna mājasdarbu veikšanā, bērns jūt, ka viņa pūles tiek novērtētas, kas veicina labākus rezultātus skolā. Protams, palīdzība mājasdarbu veikšanā nenozīmē stundām ilgu sēdēšanu pie galda. Vecāki var parādīt mācīšanās metodes, izskaidrot sarežģītas problēmas, izmantojot organizāciju, vai vienkārši mudināt vispirms izdarīt pārtraukumu.Kas zina? Varbūt vecāki arī kaut ko iemācīsies!
Šeit ir daži pamatprincipi:
1. Izpratne par skolotāju viedokli
Aktīvi piedalieties skolas organizētajās aktivitātēs, piemēram, apmeklējiet vecāku sapulces, lai iepazītos ar sava bērna skolotājiem. Konsultējieties ar viņiem par mājasdarbu stratēģijām un uzziniet, kā vislabāk atbalstīt savu bērnu.
2. Radiet labvēlīgu mājasdarbu vidi
Nodrošiniet, lai jūsu bērnam būtu piemērota telpa mājasdarbu veikšanai, kurā viegli pieejami tādi palīgrīki kā papīrs, līme, šķēres un zīmuļi.
3. Izveidojiet regulāru mācību grafiku
Daži bērni vislabāk strādā pēc pēcpusdienas uzkodas un rotaļām, bet citi dod priekšroku mājasdarbu veikšanai pēc vakariņām.
4. Palīdziet plānot
Ja mājasdarbi ir apjomīgi vai sarežģīti, mudiniet bērnu sadalīt darbu pa daļām, lai tas būtu vieglāk paveicams. Ja nepieciešams, izveidojiet vakara grafiku. Ja iespējams, ik stundu ieplānojiet 15 minūšu pārtraukumu.
5. Veiciniet koncentrēšanos
Samaziniet traucējošos faktorus, piemēram, televīziju, skaļu mūziku vai mobilos tālruņus (lai gan neregulāras sarunas ar klasesbiedriem, lai apspriestu uzdevumus, ir noderīgas).
6. Iekļaujiet personīgo atbildību
Bērni mazāk uzņemas atbildību par saviem mācību rezultātiem, ja uzskata, ka mājasdarbi ir citu cilvēku atbildība vai ka viņu kļūdas nav viņu pašu kļūdas. Vecākiem jāpiedāvā padomi un norādes, bet skaidri jānorāda, ka mājasdarbi ir bērna individuāls uzdevums.
7. Rīkojieties kā dzinējspēks un uzraugs
Interesējieties par viņu mājasdarbu grafiku, jautājumiem un progresu. Dodiet iedrošinājumu, pārskatiet paveikto darbu un nodrošiniet, ka viņi saņem atbildes un atbalstu.
8. Rādiet pozitīvu piemēru
Vai jūsu bērni redz, ka jūs rūpīgi pārvaldāt ģimenes budžetu vai lasāt grāmatas? Bērni labāk reaģē uz vecāku paraugu nekā uz pastāvīgām lekcijām.
9. Slavējiet viņu darbu un pūles
Izlieciet viņu sporta sasniegumus un mākslas darbus uz ledusskapja. Miniet viņu akadēmiskos sasniegumus radiniekiem un draugiem.
10. Meklējiet palīdzību, ja mājasdarbu grūtības turpinās
Apspriediet bažas ar skolotāju.Dažiem bērniem var būt nepieciešamas brilles, ja viņiem ir grūti redzēt tāfeli, bet citiem var būt nepieciešama izvērtēšana par mācību grūtībām vai uzmanības traucējumiem.
Kā vecāki, kas palīdz bērniem pildīt mājasdarbus, kā jūs varat nodrošināt, ka bērni sabalansē darbu un atpūtu?
1. Uzturiet līdzsvarotu attiecību starp mācību un atpūtas laiku
Mācību un atpūtas periodiem jābūt proporcionāliem. Pārāk mazs atpūtas laiks neļauj sasniegt tā mērķi;Savukārt pārāk garas pārtraukums traucē mācību nepārtrauktību. Ilgas mācību sesijas samazina koncentrēšanās spējas un mācību efektivitāti; savukārt īsas sesijas neļauj koncentrēties un nodrošināt uzdevumu izpildi. Psiholoģiskie pētījumi liecina, ka optimālus rezultātus nodrošina 4:1 mācību un atpūtas attiecība. Ņemot vērā bērnu tipisko 30 minūšu uzmanības ilgumu, visefektīvākā ir 40 minūšu mācību sesija, kam seko 10 minūšu pārtraukums.
Turklāt pēc diviem līdz trim secīgiem mācību un atpūtas cikliem ir jāveic garāka pārtraukuma, lai uzlabotu mācību efektivitāti. Sporta treniņi notiek pēc līdzīga principa: pēc vairākiem īsiem atpūtas periodiem garāka pārtraukuma laikā sportisti var pilnībā atgūt izturību, kas ļauj viņiem labāk izpildīt turpmākos treniņu programmas un uzlabot sniegumu.
2. Noteiktu mācību un atpūtas periodu izveide
Mācību un atpūtas laiks ir jānosaka, lai veicinātu nosacījumu reakcijas. Pēc to noteikšanas bērni instinktīvi pielāgos savas ķermeņa funkcijas stāvoklim, kas veicina mācīšanos noteiktos mācību periodos, un pilnībā atpūtīsies atpūtas periodos. Noteikti grafiki arī atvieglo mācību satura plānošanu un organizēšanu.Mērķtiecīga un plānota mācīšanās dod daudz labākus rezultātus nekā haotiska, nestrukturēta mācīšanās. 3. Apvienot garīgo un fizisko atpūtu pārtraukumu laikā Cilvēka smadzenes sastāv no divām galvenajām daļām: galvas smadzenēm un smadzenītēm. Parasti galvas smadzenes atbild par atmiņu un kognitīvajām funkcijām, bet smadzenītes – par motoriskajām funkcijām. Pēc ilgstošas mācīšanās galvas smadzenes kļūst nogurušas. Šajā posmā nav ieteicams turpināt intelektuālas aktivitātes, jo tas palielina garīgo spriedzi.Fiziskas aktivitātes šādos pārtraukumos ļauj smadzenēm atpūsties. Fiziskas aktivitātes palielina skābekļa līmeni asinīs, nodrošinot smadzenēm vairāk skābekļa un dodot tām laiku atjaunot skābekļa rezerves. Tāpēc atpūtas periodos vecākiem vajadzētu mudināt bērnus piedalīties fiziskās aktivitātēs, ideāli ārpus telpām. Ilgstoša atrašanās telpās var izraisīt sliktu gaisa kvalitāti, bet fiziskas aktivitātes ārpus telpām ļauj bērniem elpot svaigu gaisu, vienlaikus veicinot gaisa cirkulāciju mājā.
4. Izmantojiet ķermeņa bioloģisko pulksteni
Dzīve rit saskaņā ar tai piemītošiem ritmiem – objektīvu likumu. Pretoties šiem ritmiem nozīmē izraisīt sekas.Vecākiem ir jāizprot sava bērna bioloģiskie ritmi un jāplāno mācību un atpūtas laiks atbilstoši to maksimālajiem un minimālajiem rādītājiem. Tomēr, ja bērna dabiskais ritms ir pretrunā ar ikdienas rutīnu, ir nepieciešamas savlaicīgas korekcijas. Piemēram, daži bērni kļūst produktīvi tikai pēc plkst. 23:00 — tā saucamie „nakts putni”. Bez iejaukšanās nepietiekama nakts atpūta pasliktina dienas laikā sasniegtos rezultātus skolā, kas ir pretrunā mērķim.Strādājot ar šādiem bērniem, pielāgojumi jāveic pacietīgi un rūpīgi, soli pa solim. Pakāpeniski pārceliet bērna gulētiešanas laiku agrāk, vienlaikus mainot viņa aktivitātes laikā no plkst. 17:00 līdz 21:00. Parasti nakts pūcēm ir paradums gulēt ilgāk. Pakāpeniski pārceļot viņu rīta mostšanās laiku un nodrošinot pietiekamu pēcpusdienas atpūtu, laika gaitā var veiksmīgi pārregulēt viņu bioloģisko pulksteni.