Kun vanhemmat osallistuvat aktiivisesti lapsen kotitehtäviin, lapsi tuntee, että hänen ponnistelujaan arvostetaan, mikä parantaa hänen koulumenestystään.
Kotitehtävien auttaminen ei tietenkään tarkoita, että vanhempien pitäisi viettää tunteja pöydän ääressä. Vanhemmat voivat näyttää oppimistekniikoita, selittää monimutkaisia ongelmia järjestelmällisesti tai yksinkertaisesti kannustaa lasta pitämään ensin tauon.Kuka tietää, ehkä vanhemmatkin oppivat jotain uutta!
Tässä on muutamia ohjeellisia periaatteita:
1. Ymmärrä opettajien näkökulma
Osallistu aktiivisesti koulun järjestämiin tapahtumiin, kuten vanhempainiltoihin, jotta tutustut lapsesi opettajiin. Keskustele heidän kanssaan kotitehtävien tekemisestä ja opi, miten voit parhaiten tukea lastasi.
2. Luo suotuisa kotitehtäväympäristö
Varmista, että lapsellasi on sopiva tila kotitehtävien tekemiseen ja että paperit, liima, sakset ja kynät ovat helposti saatavilla.
3. Laadi säännöllinen opiskeluohjelma
Jotkut lapset työskentelevät tehokkaimmin iltapäivän välipalan ja leikkimisen jälkeen, kun taas toiset haluavat tehdä kotitehtävät mieluummin illallisen jälkeen.
4. Auta suunnittelussa
Kun lapsella on paljon tehtäviä tai monimutkaisia tehtäviä, rohkaise häntä jakamaan työ hallittaviin osiin. Luo tarvittaessa iltaohjelma. Jos mahdollista, sisällytä ohjelmaan 15 minuutin tauko joka tunti.
5. Edistä keskittymistä
Minimoi häiriötekijät, kuten televisio, kova musiikki tai matkapuhelimet (vaikka satunnaiset puhelut luokkatovereiden kanssa tehtävien keskustelemiseksi ovat hyödyllisiä).
6. Opeta henkilökohtaista vastuullisuutta
Lapset ottavat harvemmin vastuuta opinnoistaan, jos he kokevat kotitehtävät jonkun muun vastuulla oleviksi tai virheensä muiksi kuin omikseen. Vanhempien tulisi tarjota ohjausta ja opastusta, mutta tehdä selväksi, että kotitehtävät ovat lapsen oma tehtävä.
7. Toimi sekä moottorina että valvojana
Kysy lapsen kotitehtävien aikataulusta, kysymyksistä ja edistymisestä. Rohkaise, tarkista valmiit työt ja varmista, että lapsi saa vastauksia ja tukea.
8. Näytä positiivista esimerkkiä
Havaitsetko, että lapsesi seuraavat, kun hoidat huolellisesti perheen taloutta tai luet kirjaa? Lapset reagoivat paremmin vanhempien esimerkkiin kuin jatkuvaan saarnaamiseen.
9. Kehu heidän työtään ja ponnistelujaan
Laita heidän urheilusaavutuksensa ja taideteoksensa esille jääkaapin oveen ja mainitse heidän koulusaavutuksensa sukulaisille ja ystäville.
10. Pyydä apua, jos kotitehtävien tekeminen on edelleen vaikeaa
Keskustele huolenaiheista lapsen opettajan kanssa.Jotkut lapset saattavat tarvita silmälaseja, jos heillä on vaikeuksia nähdä taulua, kun taas toiset saattavat tarvita arviointia oppimisvaikeuksista tai tarkkaavaisuusongelmista.
Kuinka vanhemmat voivat kotitehtävien ohjaajina varmistaa, että lapset tasapainottavat työn ja levon?
1. Säilytä tasapainoinen suhde opiskelun ja lepoajan välillä
Opiskelun ja lepoajan tulisi olla suhteessa toisiinsa. Liian lyhyt lepoaika ei täytä tarkoitustaan;Liian pitkät tauot häiritsevät oppimisen jatkuvuutta. Pitkät opiskeluajat heikentävät keskittymiskykyä ja oppimisen tehokkuutta, kun taas lyhyet opiskeluajat eivät riitä keskittymisen ja tehtävien suorittamisen varmistamiseen. Psykologiset tutkimukset osoittavat, että 4:1-suhde opiskelun ja lepoajan välillä tuottaa parhaat tulokset. Koska lasten keskittymiskyky on tyypillisesti 30 minuuttia, 40 minuutin opiskeluajan jälkeen 10 minuutin tauko on tehokkainta.
Lisäksi kahden tai kolmen peräkkäisen opiskelu-lepo-jakson jälkeen tulisi pitää pidempi tauko oppimisen tehokkuuden parantamiseksi. Urheiluharjoittelussa noudatetaan samanlaista periaatetta: useiden lyhyiden lepojaksojen jälkeen pidempi tauko antaa urheilijoille mahdollisuuden palautua täysin, jolloin he voivat suorittaa seuraavat harjoitukset paremmin ja parantaa suorituskykyään.
2. Kiinteiden opiskelu- ja lepojaksojen määrittäminen
Opiskelu- ja lepoajat tulisi määrittää kiinteiksi, jotta ehdolliset reaktiot kehittyvät. Kun ne on määritetty, lapset sopeuttavat instinktiivisesti kehonsa toiminnot oppimista edistävään tilaan määrättyjen opiskeluajanjaksojen aikana ja rentoutuvat täysin lepojaksojen aikana. Kiinteät aikataulut helpottavat myös opiskeluun liittyvän sisällön suunnittelua ja järjestämistä.Tarkoituksenmukainen ja suunniteltu opiskelu tuottaa paljon parempia tuloksia kuin sattumanvarainen, jäsentelemätön oppiminen. 3. Yhdistä henkinen ja fyysinen lepo taukojen aikana Ihmisen aivot koostuvat kahdesta pääosasta: isoaivoista ja pikkuaivoista. Tyypillisesti isoaivot käsittelevät muistia ja kognitiivisia tehtäviä, kun taas pikkuaivot hallitsevat motorisia toimintoja. Pitkän opiskelun jälkeen isoaivot väsyvät. Älyllisten toimintojen jatkaminen tässä vaiheessa ei ole suositeltavaa, koska se pahentaa henkistä rasitusta.Fyysisen toiminnan harjoittaminen tällaisilla tauoilla antaa aivoille mahdollisuuden levätä. Liikunta lisää veren happipitoisuutta, jolloin aivot saavat enemmän happea ja niillä on aikaa täydentää happivarastojaan. Siksi vanhempien tulisi kannustaa lapsia osallistumaan lepoaikana fyysiseen toimintaan, mieluiten ulkona. Pitkäaikainen sisällä oleskelu voi johtaa huonoon ilmanlaatuun, kun taas ulkona liikunta antaa lapsille mahdollisuuden hengittää raitista ilmaa ja helpottaa ilmankiertoa kotona.
4. Biologisen kellon hyödyntäminen
Elämä noudattaa luontaisia rytmejä – objektiivista lakia. Näiden rytmien uhmaaminen johtaa seurauksiin.Vanhempien tulisi ymmärtää lastensa biologiset rytmit ja suunnitella opiskelu- ja lepoajat niiden huippujen ja laaksojen mukaan. Jos lapsen luonnollinen rytmi on ristiriidassa päivittäisten rutiinien kanssa, on kuitenkin tärkeää tehdä ajoissa muutoksia. Esimerkiksi jotkut lapset pääsevät tuottavaan opiskelutilaan vasta klo 23 jälkeen – heitä kutsutaan usein ”yökyöpeleiksi”. Ilman puuttumista asiaan riittämätön yöuni heikentää lapsen päivittäistä koulusuorituskykyä, mikä on haitallista.Tällaisten lasten kanssa työskenneltäessä muutoksia on tehtävä kärsivällisesti ja huolellisesti, askel askeleelta. Siirrä lapsen nukkumaanmenoaikaa asteittain aikaisemmaksi ja muuta samalla hänen aktiviteettejaan klo 17–21 välillä. Yökyöpeleillä on tyypillisesti tapana nukkua pitkään. Siirtämällä heidän aamun herätysaikaansa asteittain aikaisemmaksi ja varmistamalla riittävä iltapäivälepo, heidän biologinen kellonsa voidaan ajan mittaan onnistuneesti kalibroida uudelleen.