Wenn Eltern sich aktiv mit den Hausaufgaben ihres Kindes beschäftigen, fühlt sich das Kind in seinen Bemühungen wertgeschätzt, was zu besseren Leistungen in der Schule führt. Natürlich bedeutet die Hilfe bei den Hausaufgaben nicht, dass man stundenlang über dem Schreibtisch sitzt. Eltern können Lerntechniken vorführen, komplexe Probleme durch Strukturierung erklären oder einfach dazu ermutigen, zuerst eine Pause zu machen.Wer weiß? Vielleicht lernen die Eltern dabei sogar selbst etwas dazu!
Hier sind einige Leitprinzipien:
1. Verstehen Sie die Perspektive der Lehrer
Nehmen Sie aktiv an schulischen Aktivitäten teil, z. B. an Elternabenden, um die Lehrer Ihres Kindes kennenzulernen. Beraten Sie sich mit ihnen über Hausaufgabenstrategien und lernen Sie, wie Sie Ihr Kind am besten unterstützen können.
2. Schaffen Sie eine förderliche Umgebung für Hausaufgaben
Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind einen geeigneten Platz zum Erledigen seiner Aufgaben hat, an dem es Dinge wie Papier, Kleber, Schere und Stifte griffbereit hat.
3. Legen Sie einen regelmäßigen Lernplan fest
Manche Kinder arbeiten am effizientesten nach einem Nachmittagssnack und einer Spielpause, während andere lieber nach dem Abendessen ihre Hausaufgaben machen.
4. Helfen Sie bei der Planung
Wenn Ihr Kind umfangreiche Hausaufgaben oder anspruchsvolle Aufgaben zu bewältigen hat, ermutigen Sie es, die Arbeit in überschaubare Abschnitte zu unterteilen. Erstellen Sie gegebenenfalls einen Abendplan. Legen Sie nach Möglichkeit jede Stunde eine 15-minütige Pause ein.
5. Konzentration fördern
Minimieren Sie Ablenkungen wie Fernsehen, laute Musik oder Mobiltelefone (obwohl gelegentliche Anrufe mit Klassenkameraden zur Besprechung von Aufgaben von Vorteil sind).
6. Persönliche Verantwortung vermitteln
Kinder zeigen weniger Eigeninitiative, wenn sie Hausaufgaben als die Verantwortung anderer betrachten oder ihre Fehler nicht als ihre eigenen ansehen. Eltern sollten Anleitung und Orientierung bieten, aber klarstellen, dass Hausaufgaben die individuelle Aufgabe des Kindes sind.
7. Seien Sie der Motor und die Kontrollinstanz
Erkundigen Sie sich nach dem Hausaufgabenplan, Fragen und Fortschritten. Geben Sie Ermutigung, überprüfen Sie die erledigten Aufgaben und sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind Antworten und Unterstützung erhält.
8. Seien Sie ein gutes Vorbild
Sehen Ihre Kinder, wie Sie fleißig das Haushaltsbudget verwalten oder ein Buch lesen? Kinder neigen eher dazu, dem Vorbild ihrer Eltern zu folgen, als ständigen Ermahnungen.
9. Loben Sie ihre Arbeit und ihre Bemühungen
Hängen Sie ihre sportlichen Erfolge und Kunstwerke an den Kühlschrank. Erwähnen Sie ihre schulischen Leistungen gegenüber Verwandten und Freunden.
10. Suchen Sie Hilfe, wenn die Schwierigkeiten mit den Hausaufgaben anhalten
Besprechen Sie Ihre Bedenken mit dem Lehrer.Manche Kinder benötigen möglicherweise eine Brille, wenn sie Schwierigkeiten haben, die Tafel zu sehen, während andere möglicherweise auf Lernschwierigkeiten oder Aufmerksamkeitsstörungen untersucht werden müssen.
Wie können Sie als Eltern, die ihre Kinder bei den Hausaufgaben begleiten, sicherstellen, dass Kinder Arbeit und Erholung in Einklang bringen?
1. Halten Sie ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Lern- und Ruhezeiten ein
Lern- und Ruhezeiten sollten ausgewogen sein. Zu wenig Ruhezeit verfehlt ihren Zweck;Übermäßige Pausen hingegen stören die Kontinuität des Lernens. Längere Lernphasen beeinträchtigen die Konzentration und die Lerneffizienz, während kurze Lernphasen es nicht ermöglichen, sich zu konzentrieren und Aufgaben zu Ende zu bringen. Psychologische Untersuchungen zeigen, dass ein Verhältnis von 4:1 zwischen Lern- und Ruhephasen optimale Ergebnisse erzielt. Angesichts der typischen Aufmerksamkeitsspanne von Kindern von 30 Minuten erweist sich eine 40-minütige Lernphase mit einer anschließenden 10-minütigen Pause als am effektivsten.
Darüber hinaus sollte nach zwei bis drei aufeinanderfolgenden Lern-Pausen-Zyklen eine längere Pause eingelegt werden, um die Lerneffizienz zu steigern. Das Sporttraining folgt einem ähnlichen Prinzip: Nach mehreren kurzen Ruhephasen ermöglicht eine längere Pause den Sportlern, ihre Ausdauer vollständig wiederherzustellen, sodass sie die folgenden Trainingseinheiten besser absolvieren und ihre Leistung verbessern können.
2. Festlegung fester Lern- und Ruhephasen
Lern- und Ruhezeiten sollten festgelegt werden, um konditionierte Reaktionen zu fördern. Sobald diese etabliert sind, passen Kinder ihre Körperfunktionen instinktiv an einen Zustand an, der dem Lernen während der festgelegten Lernphasen förderlich ist, und entspannen sich während der Ruhephasen vollständig. Feste Zeitpläne erleichtern auch die Planung und Organisation der Lerninhalte.Zielgerichtetes und geplantes Lernen führt zu weitaus besseren Ergebnissen als wahlloses, unstrukturiertes Lernen. 3. Kombinieren Sie geistige und körperliche Erholung während der Pausen Das menschliche Gehirn besteht aus zwei Hauptbereichen: dem Großhirn und dem Kleinhirn. In der Regel ist das Großhirn für das Gedächtnis und kognitive Aufgaben zuständig, während das Kleinhirn die motorischen Funktionen steuert. Nach längerem Lernen ermüdet das Großhirn. In dieser Phase ist es nicht ratsam, die geistige Aktivität fortzusetzen, da dies die geistige Belastung verstärkt.Körperliche Aktivität während solcher Pausen ermöglicht es dem Gehirn, sich auszuruhen. Bewegung erhöht den Sauerstoffgehalt im Blutkreislauf, versorgt das Gehirn mit mehr Sauerstoff und gibt ihm Zeit, seine Sauerstoffreserven wieder aufzufüllen. Daher sollten Eltern ihre Kinder während der Ruhephasen zu körperlicher Aktivität ermutigen, idealerweise im Freien. Längeres Verweilen in geschlossenen Räumen kann zu schlechter Luftqualität führen, während Bewegung im Freien den Kindern ermöglicht, frische Luft zu atmen und gleichzeitig die Luftzirkulation im Haus zu verbessern.
4. Die innere Uhr nutzen
Das Leben folgt einem innewohnenden Rhythmus, einem objektiven Gesetz, dessen Verletzung Konsequenzen nach sich zieht.Eltern sollten die biologischen Rhythmen ihres Kindes verstehen und Lern- und Ruhephasen entsprechend den Hoch- und Tiefphasen planen. Wenn jedoch der natürliche Rhythmus eines Kindes mit den täglichen Routinen in Konflikt steht, sind rechtzeitige Anpassungen unerlässlich. Einige Kinder kommen beispielsweise erst nach 23 Uhr in einen produktiven Lernzustand – sie werden oft als „Nachtschwärmer” bezeichnet. Ohne Intervention beeinträchtigt eine unzureichende Nachtruhe die schulischen Leistungen am Tag, was sich als kontraproduktiv erweist.Bei der Arbeit mit solchen Kindern müssen Anpassungen geduldig und sorgfältig Schritt für Schritt vorgenommen werden. Verschieben Sie die Schlafenszeit des Kindes schrittweise nach vorne und ändern Sie gleichzeitig seine Aktivitäten zwischen 17 und 21 Uhr. In der Regel haben Nachtschwärmer die Angewohnheit, lange zu schlafen. Indem Sie die Aufstehzeit morgens schrittweise vorverlegen und für ausreichende Ruhephasen am Nachmittag sorgen, kann ihre innere Uhr mit der Zeit erfolgreich neu eingestellt werden.