Когато родителите се ангажират активно с домашните задачи на детето си, то се чувства ценено за усилията си, което води до по-добри резултати в училище.
Естествено, помагането с домашните задачи не означава непременно да прекарвате часове, прегърбени над бюрото. Родителите могат да демонстрират техники за учене, да обясняват сложни проблеми чрез организиране или просто да насърчават първо да се направи почивка.Кой знае? Родителите може да научат нещо ново!
Ето някои основни принципи:
1. Разберете гледната точка на учителите
Участвайте активно в организираните от училището дейности, като например посещаване на родителски срещи, за да опознаете учителите на детето си. Консултирайте се с тях относно стратегиите за домашна работа и научете как най-добре да подкрепите детето си.
2. Създайте благоприятна среда за домашна работа
Уверете се, че детето ви има подходящо място за изпълнение на задачите, с инструменти като хартия, лепило, ножици и моливи на лесно достъпно място.
3. Създайте редовен график за учене
Някои деца работят най-ефективно след следобедна закуска и игра, докато други предпочитат да се заемат с домашната работа след вечеря.
4. Помогнете с планирането
Когато детето ви се сблъсква с голям обем работа или сложни задачи, насърчете го да раздели работата на по-лесни части. Ако е необходимо, създайте вечерна програма. Когато е възможно, включете 15-минутни почивки на всеки час.
5. Насърчавайте концентрацията
Намалете разсейващите фактори като телевизия, силна музика или мобилни телефони (въпреки че от време на време разговорите с съученици за обсъждане на задачите са полезни).
6. Възпитавайте лична отговорност
Децата са по-малко склонни да поемат отговорност за ученето си, когато възприемат домашните като отговорност на някой друг или грешките си като не свои. Родителите трябва да предлагат насоки и указания, но да установят ясно, че домашните са индивидуална задача на детето.
7. Действайте като двигател и наблюдател
Интересувайте се от графика им за домашна работа, въпросите им и напредъка им. Окуражавайте ги, преглеждайте свършената работа и се уверявайте, че получават отговори и подкрепа.
8. Давайте положителен пример
Децата ви наблюдават ли как усърдно управлявате бюджета на домакинството или четете книга? Децата са по-склонни да следват примера на родителите си, отколкото постоянните лекции.
9. Похвалете работата и усилията им
Покажете спортните им постижения и рисунките им на хладилника. Споменете академичните им постижения на роднини и приятели.
10. Потърсете помощ, ако трудностите с домашните продължават
Обсъдете притесненията си с учителя им.Някои деца може да се нуждаят от очила, ако им е трудно да виждат дъската, а други може да се наложи да бъдат прегледани за увреждания в ученето или нарушения на вниманието.
Като родители, които помагат с домашните, как можете да гарантирате, че децата балансират работата и почивката?
1. Поддържайте балансирано съотношение между времето за учене и почивка
Времето за учене и почивка трябва да бъде пропорционално. Твърде малко време за почивка не постига целта си;а прекалено дългите почивки нарушават непрекъснатостта на ученето. Продължителните сесии на учене намаляват концентрацията и ефективността на ученето; от друга страна, кратките сесии не позволяват да се установи фокус и да се гарантира завършването на задачите. Психологическите изследвания показват, че съотношението 4:1 между учене и почивка дава оптимални резултати. Като се има предвид, че децата обикновено могат да се концентрират в продължение на 30 минути, най-ефективно е да се провеждат 40-минутни сесии на учене, последвани от 10-минутна почивка.
Освен това, след два до три последователни цикъла на учене и почивка, трябва да се направи по-дълга почивка, за да се повиши ефективността на ученето. Спортната подготовка следва подобен принцип: след няколко кратки почивки, по-дългата почивка позволява на спортистите да възстановят напълно издръжливостта си. Това им позволява да изпълняват по-добре следващите тренировъчни програми и в крайна сметка да подобрят резултатите си.
2. Установяване на фиксирани периоди за учене и почивка
Времето за учене и почивка трябва да бъде фиксирано, за да се култивират условни реакции. След като веднъж се установи, децата инстинктивно ще приспособят телесните си функции към състояние, благоприятно за учене по време на определените периоди за учене, и ще се отпуснат напълно по време на периодите за почивка. Фиксираните графици улесняват и планирането и организирането на учебното съдържание.Ученето с цел и планиране дава много по-добри резултати от хаотичното, неструктурирано учене. 3. Комбиниране на умствена и физическа почивка по време на паузите Човешкият мозък се състои от две основни части: големия мозък и малкия мозък. Обикновено големият мозък се занимава с паметта и когнитивните задачи, докато малкият мозък управлява двигателните функции. След продължително учене големият мозък се уморява. Не е препоръчително да се продължават интелектуалните дейности на този етап, тъй като това засилва умственото напрежение.Участието във физическа активност по време на такива почивки позволява на мозъка да си почине. Упражненията увеличават нивата на кислород в кръвния поток, снабдявайки мозъка с повече кислород и давайки му време да възстанови запасите си от кислород. Ето защо по време на почивките родителите трябва да насърчават децата да участват във физически дейности, най-добре на открито. Продължителното пребиваване на закрито може да доведе до лошо качество на въздуха, докато упражненията на открито позволяват на децата да дишат чист въздух, като същевременно улесняват циркулацията на въздуха в дома.
4. Използване на биологичния часовник
Животът следва присъщи ритми – обективен закон. Неспазването на тези ритми води до последствия.Родителите трябва да разберат биологичните ритми на децата си и да планират периодите за учене и почивка според техните върхове и спадове. Когато обаче естественият ритъм на детето влиза в конфликт с ежедневните рутинни дейности, е необходимо да се направят навременни корекции. Например, някои деца влизат в продуктивно състояние за учене едва след 23:00 часа – често наричани „нощни птици“. Без намеса, недостатъчната нощна почивка ще понижи дневните резултати в училище, което ще има обратен ефект.Когато работите с такива деца, промените трябва да се правят търпеливо и внимателно, стъпка по стъпка. Постепенно преместете часа за лягане на детето по-рано, като промените дейностите му между 17:00 и 21:00 ч. Обикновено нощните птици имат навика да спят до късно. Като постепенно измествате часа за ставане сутрин и осигурявате достатъчна почивка следобед, биологичният им часовник може да бъде успешно пренастроен с времето.