Usein pidämme laiskuutta hankittuna käyttäytymistapana, mutta rotilla tehdyt tutkimukset osoittavat, että ihmisen laiskuus voi olla perinnöllistä! Lisäksi asiantuntijat viittaavat siihen, että lapsen laiskuus johtuu usein sopimattomista kasvatusmenetelmistä. Tämän korjaamiseksi vanhempien on omaksuttava kärsivällinen ja lempeä lähestymistapa.
Kuinka vanhemmat voivat ohjata laiskoja lapsia (Public Health Network)
I. Tutkimukset osoittavat, että laiskuudella on geneettisiä komponentteja
Missourin yliopiston uusi tutkimus viittaa siihen, että tietyt geneettiset piirteet voivat vaikuttaa siihen, harjoittavatko yksilöt aktiivisesti liikuntaa ja ylläpitävätkö he elinvoimaisuuttaan. Professori Frank Booth ja tohtori Michael Roberts onnistuivat kasvattamaan rottia, jotka olivat joko erittäin hyperaktiivisia tai erittäin letargisia.Rotat pidettiin häkeissä, joissa oli juoksupyörät, ja niiden vapaaehtoista juoksemista mitattiin kuuden päivän ajan. Sen jälkeen 26 aktiivisinta rottaa kasvatettiin yhdessä, kun taas 26 vähiten aktiivista rottaa kasvatettiin erikseen. Kymmenen sukupolven jälkeen havaittiin, että "aktiivisen" kannan vapaaehtoinen juokseminen oli kymmenen kertaa aktiivisempaa kuin "laiskan" kannan.
Jälkeen näiden "ahkerien" ja "laiskan" kantojen jalostamisen tutkijat mittasivat rottien lihassolujen mitokondriotason, vertasivat niiden kehon koostumusta ja tekivät kattavan geneettisen profiloinnin. Tutkimus paljasti eroja kahden kannan kehon koostumuksessa ja lihassolujen mitokondriotasoissa, mutta merkittävin havainto oli niiden välinen geneettinen ero.Geenit voivat vaikuttaa liikunnan motivaatioon, mahdollisesti jopa ihmisillä, mikä viittaa siihen, että laiskuus voi olla perinnöllistä. II. Lapsen laiskuus voi liittyä myös vanhemmuuden tyyliin Yhdeksänkuinen lapsi pystyy täysin pitämään pulloa suussaan juodakseen, mutta kieltäytyy tekemästä niin ja vaatii vanhempia tuomaan pullon suuhunsa.Suurten sairaaloiden lastenlääketieteen osastoilla yleisesti käytettyjen 0–2-vuotiaiden neuropsykologisten kehitysvaiheiden standardien mukaan 9 kuukauden ikäisten vauvojen tulisi yleensä alkaa oppia osittaista itsensä hoitamista. 12 kuukauden ikäisten lasten tulisi olla yhteistyöhaluisia pukeutumisen yhteydessä, ja 15 kuukauden ikäisten tulisi pystyä riisumaan sukat ja pukemaan kengät itse. Todellisuudessa kuitenkin vain pieni osa – alle 20 % – pystyy suoriutumaan näistä tehtävistä vaivalloisesti.
Tämä viivästyminen sosiaalisessa käyttäytymisessä ja itsestä huolehtimisen taidoissa johtuu suurelta osin liiallisesta hemmottelusta, jossa vanhemmat hoitavat kaiken lapsen puolesta ja vievät häneltä mahdollisuudet harjoitella.Tämä on erityisen ilmeistä nykyaikaisissa perheissä, joissa isovanhemmat hoitavat lastenhoitoa. Isovanhemmat hemmottelevat lapsia usein, suojelevat heitä haasteilta pukemalla heidät, siivoamalla heidän lelunsa ja syöttämällä heitä lusikalla sen sijaan, että antaisivat heidän syödä itsenäisesti. Tämä ei vain tukahduta lasten itsenäisyyttä ja itseluottamusta, vaan myös edistää laiskuutta, itsekkyyttä ja haurautta.
III. Laiskuuden voittaminen alkaa vanhemmuuden lähestymistavan muuttamisesta
Vaikka laiskuudella voi olla geneettisiä komponentteja, se on pohjimmiltaan muutettavissa tarkoituksellisella ponnistelulla. Auttaakseen lapsia voittamaan laiskuuden vanhempien tulisi aloittaa muuttamalla vanhemmuuden menetelmiään ahkerien tapojen vaalimiseksi.
Laiskuus voidaan voittaa tietoisella ponnistelulla
1. Neuvottele lähestymistavoista
Vanhemmat antavat usein lapsille käskyjä tehtävien suorittamisesta. Vaikka lapset saattavat toisinaan totella, he vastustavat usein. Kun pyydät lasta hakemaan soijakastiketta tai rohkaiset häntä nousemaan sängystä, käytä neuvottelevaa sävyä keskinäiseen keskusteluun.
Kyyristy lapsen silmien tasalle ja esitä pyyntösi neuvottelevalla äänensävyllä.Esimerkiksi, jos haluat, että lapsi siivoaa lattialle levitetyt lelut, äiti voi sanoa: "Kulta, siivoaisitko lelusi?" Tämä on paljon tehokkaampaa kuin "Siivoa lelusi nyt!"
Jos lapsi kieltäytyy, äiti voi selvittää lapsen näkökulmaa vaihtamalla rooleja. Jos lapsi vastaa laiskasti "Hetken kuluttua", äiti voi pyytää lasta antamaan tarkemman aikataulun ja kannustaa lasta ottamaan tehtävän vakavammin.
2. Vanhemmat näyttävät esimerkkiä
Jos äiti touhuaa ympäri taloa, kun isä loikoilee sohvalla katsomassa televisiota, lapsen laiskuus saattaa hyvinkin olla peräisin isältä! Jotta lapsessa kasvaisi eloisa henki, vanhempien on näytettävä esimerkkiä ja kannustettava aktiiviseen osallistumiseen. Suuren siivouksen aikana pidä "perhekokous", jossa sovitaan tehtävistä ja annetaan lapsille osuus kotitöistä.Valintojen tarjoaminen suorien käskyjen sijaan lisää iloa. Osallistuminen vanhempien kanssa kotitöihin saa lapset tuntemaan itsensä pieniksi aikuisiksi. Vaikka he ovat väsyneitä, vuorovaikutus ja läheisyys tuovat heille onnea.
Tämän prosessin kautta vanhemmat eivät vain opeta lapsia hoitamaan omia asioitaan, vaan myös kannustavat heitä auttamaan muita. Tämä luo saavutuksen tunnetta. Kun lapset osallistuvat tehtäviin, kannusta heitä kritiikin sijaan.Kun tehtävä on suoritettu, vanhempien tulisi kehua lasta tuloksesta riippumatta. Lapset kukoistavat kannustuksen avulla; positiivinen vahvistaminen täyttää heidät saavutuksen ja elinvoiman tunteella. 3. Itsenäisyyden edistäminen Liiallinen hemmottelu kasvattaa lapsista kasvihuoneomenoita, jotka eivät kykene selviytymään elämän myrskyistä.Liiallinen puuttuminen päivittäisiin tehtäviin estää heitä oppimasta huolehtimaan itsestään. Todellinen vanhemman rakkaus on oppia antamaan sopivasti periksi ja antamaan lapsille enemmän tilaa kasvaa ja kehittyä. Vanhempien tulisi kasvattaa itsenäisyyden tietoisuutta ja taitoja jo varhaisesta iästä lähtien ja opettaa lapsille, että heidän tulisi hoitaa omat asiansa.Noin kahden vuoden iässä lapset sanovat usein: "Minä teen sen itse!" – tämä on paras aika itsenäisyyden kasvattamiseen. Kun he oppivat syömään itse lusikalla, pukeutumaan ja laittamaan kengät jalkaan, heidän liikkeensä voivat olla kömpelöitä ja virheitä tapahtuu usein. Vanhempien on oltava kärsivällisiä ja vastustettava kiusausta puuttua asiaan vain siksi, että lapsi on hidas tai tekee virheitä.
Vanhemmat voivat käyttää pieniä ovelia temppuja parantaakseen vauvansa itsensä hoitamistaitoja. Esimerkiksi ostamalla nukkeja, joiden vaatteet ovat vaihdettavissa, ja hankkimalla useita vaatekertoja – mukaan lukien napilla, vetoketjulla ja päältä puettavat vaatteet – äidit voivat tietoisesti antaa vauvalle sen kykyjen mukaisia "pukeutumistehtäviä".
4. Liiku yhdessä lapsesi kanssa
Sisällä pysytteleminen synnyttää vain laiskuutta. Jos sekä vanhempi että lapsi tuntevat olonsa levottomaksi, miksi ette nousisi ylös ja ryhtyisi aktiiviseksi?Yhteinen liikunta on yksi palkitsevimmista vanhemman ja lapsen yhteisestä tekemisistä. Ystävällisten kilpailujen joukkueiden muodostaminen kaventaa helposti vanhemman ja lapsen välistä kuilua ja luo kaverimaisen siteen, joka vahvistaa suhdettanne. Fyysinen aktiivisuus myös kehittää lapsen kestävyyttä ja auttaa häntä kehittämään vahvan peruskunnon.
Vanhempien tulisi käyttää viikonloppuja hyväkseen ja antaa lasten valita heille mieluisa urheilulaji, johon vanhemmat osallistuvat aktiivisesti. Toisinaan näemme lapsia uimassa, kun vanhemmat katselevat sivusta; vanhempien etäisyys vähentää lasten kokemusta. Siksi vanhempien tulisi osallistua lasten suosimiin aktiviteetteihin aina kun mahdollista. Urheilua rakastavat lapset ovat aina täynnä energiaa ja turvautuvat liikuntaan, kun heillä on tylsää – mikä tekee laiskuuden vaalimisesta kotona melko vaikeaa!