Wir betrachten Faulheit oft als eine erworbene Verhaltensweise, doch Untersuchungen an Ratten deuten darauf hin, dass Faulheit beim Menschen tatsächlich erblich sein kann! Darüber hinaus weisen Experten darauf hin, dass die Faulheit eines Kindes häufig auf ungeeignete Erziehungsmethoden zurückzuführen ist. Um dieser Tendenz entgegenzuwirken, müssen Eltern geduldig und behutsam vorgehen.
Wie Eltern faule Kinder anleiten können (Public Health Network)
I. Forschungen deuten darauf hin, dass Faulheit genetische Komponenten hat
Eine neue Studie der University of Missouri legt nahe, dass bestimmte genetische Merkmale Einfluss darauf haben können, ob Menschen sich aktiv bewegen und ihre Vitalität erhalten. Professor Frank Booth und der Postdoktorand Dr. Michael Roberts züchteten erfolgreich Ratten, die entweder extrem hyperaktiv oder extrem faul waren.Die Ratten wurden in Käfigen mit Laufrädern untergebracht, und ihre freiwillige Laufaktivität wurde über sechs Tage gemessen. Anschließend wurden die 26 aktivsten Ratten miteinander gekreuzt, während die 26 am wenigsten aktiven Ratten separat gezüchtet wurden. Nach zehn Generationen stellte sich heraus, dass die freiwillige Laufaktivität der „aktiven” Ratten zehnmal höher war als die der „faulen” Ratten.
Nachdem sie diese „fleißigen” und „trägen” Stämme gezüchtet hatten, maßen die Forscher den Mitochondriengehalt in den Muskelzellen der Ratten, verglichen ihre Körperzusammensetzung und führten umfassende genetische Profile durch. Die Studie ergab Unterschiede in der Körperzusammensetzung und im Mitochondriengehalt der Muskelzellen zwischen den beiden Stämmen, aber die wichtigste Erkenntnis war die genetische Divergenz zwischen ihnen.Gene könnten eine Rolle bei der Motivation zu Bewegung spielen, möglicherweise sogar beim Menschen, was darauf hindeutet, dass Faulheit erblich sein könnte.
II. Die Faulheit eines Kindes kann auch mit dem Erziehungsstil zusammenhängen
Ein neun Monate altes Kind ist möglicherweise in der Lage, selbstständig eine Flasche zu halten, um daraus zu trinken, weigert sich jedoch, dies zu tun, und besteht darauf, dass die Eltern ihm die Flasche zum Mund führen.Gemäß den neuropsychologischen Entwicklungsstandards für das Alter von 0 bis 2 Jahren, die in den pädiatrischen Abteilungen großer Krankenhäuser üblicherweise verwendet werden, sollten Säuglinge im Alter von 9 Monaten im Allgemeinen beginnen, teilweise Selbstversorgung zu lernen. Mit 12 Monaten sollten Kinder beim Anziehen kooperieren und mit 15 Monaten sollten sie in der Lage sein, ihre eigenen Socken auszuziehen und Schuhe anzuziehen. In der Realität kann jedoch nur eine Minderheit – weniger als 20 % – diese Aufgaben mit Schwierigkeiten bewältigen.
Diese Verzögerung im Sozialverhalten und in den Selbstpflegefähigkeiten ist größtenteils auf eine übermäßig nachsichtige Erziehung zurückzuführen, bei der die Eltern alles für das Kind erledigen und ihm damit die Möglichkeit nehmen, zu üben.Dies zeigt sich besonders deutlich in modernen Familien, in denen Großeltern die Kinderbetreuung übernehmen. Großeltern überschütten Kinder oft mit Zuneigung, schützen sie vor Herausforderungen und gehen auf alle ihre Wünsche ein – sie ziehen sie an, räumen ihre Spielsachen auf und füttern sie mit dem Löffel, anstatt sie selbstständig essen zu lassen. Dies hemmt nicht nur die Selbstständigkeit und das Selbstvertrauen der Kinder, sondern fördert auch Faulheit, Egoismus und Zerbrechlichkeit.
III. Die Überwindung von Faulheit beginnt mit einer Änderung der Erziehungsmethoden
Auch wenn Faulheit genetische Komponenten haben mag, lässt sie sich durch bewusste Anstrengungen grundsätzlich ändern. Um Kindern zu helfen, ihre Faulheit zu überwinden, sollten Eltern zunächst ihre Erziehungsmethoden ändern, um fleißige Gewohnheiten zu fördern.
Faulheit kann durch bewusste Anstrengung überwunden werden
1. Verhandeln Sie Ansätze
Eltern geben ihren Kindern oft Befehle, bestimmte Aufgaben zu erledigen. Kinder kommen diesen Befehlen zwar gelegentlich nach, widersetzen sich ihnen jedoch häufig. Wenn Sie ein Kind bitten, Sojasauce zu holen oder es zum Aufstehen zu ermuntern, sollten Sie einen beratenden Tonfall wählen, um eine gemeinsame Diskussion zu ermöglichen.
Begeben Sie sich auf Augenhöhe und formulieren Sie Ihre Bitte in einem beratenden Tonfall.Wenn Sie beispielsweise möchten, dass Ihr Kind die Spielsachen auf dem Boden aufräumt, könnte die Mutter sagen: „Liebling, warum räumst du nicht deine Spielsachen auf?“ Das ist viel effektiver als „Räum jetzt deine Spielsachen auf!“
Wenn das Kind sich weigert, kann die Mutter versuchen, seine Perspektive zu verstehen, indem sie die Rollen vertauscht. Wenn es faul „Gleich“ antwortet, könnte die Mutter es bitten, einen konkreten Zeitrahmen anzugeben, und es so dazu ermutigen, die Aufgabe ernster zu nehmen.
2. Mit gutem Beispiel vorangehen
Wenn Mama im Haus herumwirbelt, während Papa auf dem Sofa liegt und fernsieht, könnte das Kind seine Faulheit durchaus von Papa übernommen haben! Um einen lebhaften Geist in Ihrem Kind zu fördern, müssen Eltern mit gutem Beispiel vorangehen und zur aktiven Teilnahme ermutigen. Halten Sie während einer großen Aufräumaktion eine „Familienbesprechung“ ab, um sich auf Aufgaben zu einigen und den Kindern einen Teil der Verantwortung im Haushalt zu übertragen.Wenn Sie Ihrem Kind Wahlmöglichkeiten bieten, anstatt direkte Befehle zu erteilen, fördert dies die Freude an der Arbeit. Durch die Teilnahme an den Hausarbeiten an der Seite der Eltern fühlen sich Kinder wie kleine Erwachsene. Selbst wenn sie müde sind, machen ihnen die Interaktion und die Nähe Freude.
Durch diesen Prozess bringen Eltern ihren Kindern nicht nur bei, ihre eigenen Angelegenheiten zu regeln, sondern fördern auch die proaktive Hilfe gegenüber anderen. Dies schafft ein Gefühl der Erfüllung. Wenn Kinder Aufgaben übernehmen, sollten Sie sie eher ermutigen als kritisieren.Nach Abschluss der Aufgabe sollten Eltern unabhängig vom Ergebnis Lob aussprechen. Kinder gedeihen durch Ermutigung; positive Verstärkung erfüllt sie mit Erfolgserlebnissen und Vitalität. 3. Selbstständigkeit fördern Übermäßige Nachsicht erzieht Kinder zu zerbrechlichen Gewächshausäpfeln, die für die Stürme des Lebens schlecht gerüstet sind.Übermäßige Hilfe bei alltäglichen Aufgaben hindert sie daran, Selbstständigkeit zu lernen. Wahre elterliche Liebe besteht darin, loszulassen und Kindern mehr Raum zum Wachsen und Entwickeln zu geben. Eltern sollten von klein auf Selbstständigkeit und Selbstbewusstsein fördern und Kindern beibringen, ihre Angelegenheiten selbst zu regeln.Im Alter von etwa zwei Jahren erklären Kinder oft: „Ich mache das selbst!“ – dies ist die beste Zeit, um Selbstständigkeit zu fördern. Wenn sie lernen, selbst mit dem Löffel zu essen, sich anzuziehen und Schuhe anzuziehen, sind ihre Bewegungen vielleicht noch ungeschickt und Fehler kommen häufig vor. Eltern müssen Geduld üben und dem Drang widerstehen, einzugreifen, nur weil ihr Kind langsam ist oder Fehler macht.
Eltern können clevere kleine Tricks anwenden, um die Selbstversorgungsfähigkeiten ihres Babys zu verbessern. Wenn sie beispielsweise Puppen mit austauschbaren Outfits kaufen und mehrere Kleidungsstücke bereitstellen – darunter Kleidungsstücke mit Knöpfen, Reißverschlüssen und zum Überziehen –, können Mütter bewusst „Ankleideaufgaben” zuweisen, die auf die Fähigkeiten des Babys zugeschnitten sind.
4. Bewegen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Kind
Wenn man nur zu Hause bleibt, wird man faul. Wenn sowohl Eltern als auch Kinder unruhig sind, warum nicht aufstehen und aktiv werden?Gemeinsames Sporttreiben ist eine der lohnendsten Eltern-Kind-Aktivitäten. Durch die Bildung von Teams für freundschaftliche Wettkämpfe lässt sich die Kluft zwischen Eltern und Kind leicht überbrücken und eine kumpelhafte Bindung aufbauen, die Ihre Beziehung stärkt. Körperliche Aktivität fördert auch die Ausdauer Ihres Kindes und hilft ihm, eine robuste Konstitution zu entwickeln.
Eltern sollten das Wochenende nutzen, um ihre Kinder eine Sportart auswählen zu lassen, die ihnen Spaß macht, und sich selbst aktiv daran beteiligen. Manchmal beobachten wir, dass Kinder schwimmen, während ihre Eltern vom Rand aus zuschauen; die Distanz der Eltern mindert jedoch das Erlebnis für die Kinder. Daher sollten Eltern sich nach Möglichkeit voll und ganz auf die Lieblingsaktivitäten ihrer Kinder einlassen. Kinder, die Sport lieben, sind ausnahmslos voller Energie und treiben Sport, wenn ihnen langweilig ist – da fällt es schwer, zu Hause faul zu sein!