在此，我們將為您介紹拔罐的常見誤解和注意事項。

注意拔火罐不要進入四大誤區：

誤區1、拔火罐後洗澡

很多人拔完火罐後喜歡洗個澡，覺得這樣很舒服，其實這是非常不對的。因為這個時候皮膚處於非常脆弱的狀態，洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。尤其是洗冷水澡，因為這個時候皮膚的毛孔是處於張開的狀態，所以很容易感冒。

誤區2、拉扯胸部、腹部

很多人認為：我哪不舒服就拉哪。肚子不舒服或胸部不舒服，我就拉肚子、拉胸部。其實，這也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸和肚子，因為這樣拔是沒有科學根據的。

誤區三：拔火罐時間越長越好！

很多人認為拔火罐的時間越長，效果就會越好，甚至認為，拔出水泡才能體現拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為拔火罐的時間過長，可能會出現水泡，不僅會傷害皮膚，還可能引起皮膚感染。

誤區四、同一位置反覆拔火罐

拔火罐一次不成功，就會在同一位置重複拔兩次，以為這樣就會有效果。其實，這樣會對皮膚造成傷害，如紅、腫、破損……那就得不償失了。

拔火罐的其他注意事項：

1、避免燙傷

要注意掌握各種吸拔方法，動作要正確迅速。值得一提的是，在身體凹凸不平的部位拔火罐時往往不易操作，尤其是關節部位，即使拔了也容易漏氣。

2、預防暈穴拔罐

和針灸一樣，拔罐也是一種血管舒張性暈厥。其發生率不如針灸高，但也不罕見。臨床表現與針刺暈厥相似，如頭暈、胸悶、噁心嘔吐、四肢無力、出冷汗，甚至瞬間失去意識。因此應充分注意。

3、選擇適當的體位

拔罐治療的位置選擇原則是：局部平整、鬆軟，並能保持一定時間固定。因為局部肌肉緊張，不利於吸拔，而位置的改變，會引起罐子脫落。在不影響穴位的前提下，一般多採用俯臥位，一是這種體位操作容易固定，二是罐子不易脫落破損。

從上面的文章中，我們知道拔火罐後不能馬上洗澡，拔火罐也不是時間越長越好，同時要注意避免燙傷、暈罐。