Varnostni ukrepi za terapijo z banji
Terapija z banji ni tako preprosta, kot se zdi; med zdravljenjem je treba upoštevati naslednje točke:
1. Sterilizacija banj: Običajno se rob in telo banje obriše z 75-odstotnim alkoholnim tamponom, da se doseže sterilizacija. Po sterilizaciji se banja lahko posuši s suhim vatirnim tamponom ali se pusti, da se pred uporabo posuši na zraku.
2. Način vžiga: Običajno se uporablja tehnika hitrega vžiga. V eni roki držite vžigalno palico, v drugi pa skodelico. Vžigalno palico vžgite z vžigalno vato, namočeno v alkohol (poskrbite, da količina alkohola ni prevelika, da po vžigu ne bi kapljalo), jo hitro vstavite v skodelico in jo po približno 1–3 sekundah odstranite. Z drugo roko previdno položite segreto skodelico na želeno mesto za kopanje.Izogibajte se vžigu blizu roba, da preprečite prekomerno kopičenje toplote.
3. Za kopanje izberite polna, elastična področja. Bodite previdni pri občutljivi koži, poškodovani koži, področjih s tanko mišično tkivo ali področjih s prekomerno rastjo dlak. Nosečnice naj uporabljajo previdno.
4. Uporabite primeren položaj, običajno ležeč na hrbtu. Ko je skodelica nameščena, se izogibajte premikanju, da se ne bi odlepila.
6. Pri uporabi več skodelic ohranite ustrezen razmik med njimi. Prevelika bližina lahko povzroči bolečine zaradi vlečenja kože in ovira varno oprijemanje zaradi medsebojnega motenja.
7. Med drsenjem skodelice se izogibajte manevriranju nad tanko kožo in izbočenimi kostmi, da preprečite poškodbe kože ali odstopanje skodelice zaradi uhajanja zraka.
8. Pri odstranjevanju skodelice uporabite nežno in postopno tehniko. Skodelico držite z desno roko, medtem ko z levim palcem ali kazalcem pritisnite rob skodelice proti mišici. Uporabite rahlo pritisk, da vstopi zrak in se sesanje razblini. Skodelica se bo nato naravno odlepila. Izogibajte se močnemu vlečenju ali vrtenju, saj lahko poškodujete kožo.
9. Po odstranitvi je pogosta lokalna rdečina ali vijoličasta obarvanost, ki običajno izgine v enem tednu. Izogibajte se ponovni uporabi skodelic na mestih z močnimi modricami. Če dolgotrajno kopanje povzroči mehurje: majhni mehurji ne zahtevajo posredovanja in se bodo naravno vsrkali, vendar se izogibajte trenju; večje mehurje prebodite s suhim vatirnim tamponom in nanesite antiseptično raztopino, da preprečite okužbo.
10. Prostor mora biti topel in prezračen. Med kopiranjem se izogibajte uporabi ventilatorjev ali klimatskih naprav, da se ne ohladiš.
Kakšni previdnostni ukrepi so potrebni pri terapiji z banji?
Navodila za nego po terapiji z banji
Območja, na katerih so bile nameščene banje, ohranjajte topla in zaščitena pred prepihom. Pri terapiji z banji na vratu nosite oblačila z visokim ovratnikom. Dve uri po terapiji se ne kopajte in ne izpostavljajte območij, na katerih so bile nameščene banje, hladni vodi. Za kopanje uporabljajte mlačno vodo.
Tuširanje je treba odložiti za dve uri po terapiji z banji.
Nekateri poskušajo podaljšati terapijo z banji, ker menijo, da to izboljša terapevtske rezultate. Strokovnjaki pa svetujejo, da se terapija omeji na 10 minut ali manj. Prekomerno trajanje lahko povzroči mehurje, poškodbe kože ali celo okužbe na mestih, kjer so bile uporabljene banje.
Ne ponavljajte terapije z banji, dokler vijolične lise ne zbledijo
Nekateri posamezniki, ki ugotovijo, da se bolečina po enem seansu ni popolnoma ublažila, ponovno uporabijo terapijo z banji na istem bolečem mestu, v upanju, da bo ta intenzivni pristop pozdravil bolezen. To je dejansko napačno. Če vijolično-rdeče lise iz prejšnjega seansa terapije z banji niso popolnoma zbledele, ne uporabljajte terapije z banji zaporedoma na istem mestu. Namesto tega preidite na sorodne akupunkturne točke.V nasprotnem primeru se bolečina ne bo le ne ublažila, ampak lahko pride tudi do nadaljnjih zapletov.
Natančna izbira akupunkturnih točk je bistvena
Pri izvajanju kopiranja doma je najpomembnejše pravilno namestitev skodelic. Kopiranje se ne izvaja le na mestih, kjer se čuti bolečina. Tradicionalna kitajska medicina poudarja razlikovanje sindromov in zdravljenje. Da bi dosegli učinkovite rezultate, je treba kopiranje izvajati ne le na akupunkturnih točkah, ki neposredno ustrezajo bolečemu območju, ampak tudi na tistih, ki so povezane z bolečino.Na primer, pacient z bolečinami v spodnjem delu hrbta morda potrebuje kopanje tudi na akupunkturnih točkah na nogah. Ker mnogi ljudje niso seznanjeni z akupunkturnimi točkami na človeškem telesu, je priporočljivo, da se pred kopanjem posvetujete s kvalificiranim zdravnikom tradicionalne kitajske medicine, da določi ustrezna področja za vaše specifično stanje.
Preprečevanje okužb
Po terapiji z banji se lahko pojavi lokalno rdečica ali srbenje kože. Izogibajte se praskanju, saj ti simptomi običajno izginejo v nekaj urah ali dneh. Pojav mehurjev, kapljic, drobnih krvavitev ali modric je normalen terapevtski odziv.Pri manjših mehurjih preprosto preprečite trenje in pustite, da se spontano pozdravijo. Večje mehurje lahko na dnu prebodete s sterilizirano iglo, da izteče tekočina, nato pa nanesite sterilno gazo, da preprečite okužbo. S tem zaključujemo pregled ključnih vidikov terapije z banji. Upamo, da vam bodo ta navodila v pomoč. Želimo vam dobro zdravje in vse najboljše v tej zimi.