ほうれい線のセルフケア方法
メイクアップ
ファンデーションは顔の欠点をある程度カバーできるため、薄化粧でほうれい線を目立たなくすることが可能です。コンシーラーをほうれい線に塗布後、指で軽く押さえながらなじませると、多少薄く見せられます。ただし、ほうれい線部分はわずかに凹んでおり、さらに話す際に口元が頻繁に動くため、このため、鼻唇溝のメイクは崩れやすくなります。薄化粧で鼻唇溝をカバーする際は、パウダーなどの化粧用品を持ち歩き、こまめにお直しできるようにしましょう。
スキンケア
生まれつき鼻唇溝が目立つ人もいますが、多くの方は加齢によるコラーゲン減少が原因です。ケアを怠ると、鼻唇溝が早期に現れたり悪化したりする可能性があります。したがって、日常的な顔のスキンケアは非常に重要であり、この習慣を怠ってはいけません。朝晩の洗顔後、ビタミンA、ポリフェノール、植物エキスなど、肌のコラーゲンと繊維を増やす抗シワ美容液を使い続けることが大切です。ほうれい線が特に目立つ場合は、鼻の脇から口角にかけてのラインに重点的に抗シワ美容液を塗布する「部分ケア」も効果的です。
マッサージ
マッサージは朝晩の美容液塗布後に行うのが最適です。これにより顔の経絡を刺激し血行を促進するだけでなく、スキンケア製品の栄養成分の吸収も促進できます。マッサージ時は必ず優しく行うこと：指の腹を肌に密着させ、下から上へゆっくり円を描くように動かし、耳元に向かって軽く押し上げながら顔全体の輪郭を引き上げます。さらに指の腹で鼻唇溝に沿って下から上へ優しく押し上げ、継続することで徐々にシワを滑らかにできます。