Порада 1: Уникайте надмірних мімічних виразів
Надмірні мімічні вирази прискорюють утворення носогубних складок. Хоча оптимістичний погляд на життя є життєво важливим, жінкам слід утримуватися від частого, нестримного сміху або інших надмірно виразних жестів.
Порада 2: Надайте пріоритет догляду за шкірою
Креми, багаті колагеном, можуть поповнювати колаген шкіри при місцевому застосуванні.Після очищення використовуйте антивікові та антизморшкові засоби для догляду за шкірою, щоб живити її. Порада 3: Надайте пріоритет захисту від сонця
Надмірне вплив ультрафіолету несе в собі численні ризики: в легких випадках він темніє і грубіє шкіру, в важких випадках може призвести до раку шкіри. Він також є основною причиною передчасного старіння шкіри. Пряме сонячне світло пошкоджує глибокі шари еластичних волокон і колагену, викликаючи зморшки.Тому щоденний захист від сонця є необхідним для запобігання утворенню носогубних складок. Порада 4: Дієта Збільште споживання продуктів, багатих на колаген, таких як свинячі ніжки та куряча шкіра, щоб уповільнити старіння шкіри. Корисні також овочі, такі як редька, помідори, китайська капуста та селера, а також фрукти, такі як яблука, цитрусові, кавун та фініки.Вітаміни та мінерали, що містяться в цих продуктах, підвищують еластичність, пружність і сяйво шкіри, допомагаючи запобігти появі носогубних складок.