İpucu 1: Abartılı yüz ifadelerinden kaçının
Abartılı ifadeler nazolabial kıvrımların oluşumunu hızlandırır. İyimser bir bakış açısını korumak çok önemli olmakla birlikte, kadınlar sık sık, sınırsız kahkahalar veya diğer aşırı ifade edici jestlerden kaçınmalıdır.Temizlikten sonra, cildi beslemek için yaşlanma karşıtı ve kırışıklık azaltıcı cilt bakım ürünleri kullanın.
İpucu 3: Güneş korumasına öncelik verin
Aşırı UV maruziyeti birçok risk taşır: hafif vakalarda cildi koyulaştırır ve pürüzlendirir; ağır vakalarda ise cilt kanserine yol açabilir. Ayrıca erken cilt yaşlanmasının başlıca nedenlerinden biridir. Doğrudan güneş ışığı, derin tabakadaki elastik liflere ve kolajene zarar vererek kırışıklıklara neden olur.Bu nedenle, nazolabial kıvrımları önlemek için günlük güneş koruması çok önemlidir.
İpucu 4: Beslenme yaklaşımı
Cilt yaşlanmasını geciktirmek için domuz ayağı ve tavuk derisi gibi kolajen açısından zengin gıdaların tüketimini artırın. Turp, domates, Çin lahanası ve kereviz gibi sebzeler ile elma, narenciye, karpuz ve hurma gibi meyveler de faydalıdır.Bu gıdalardaki vitamin ve mineraller cildin elastikiyetini, esnekliğini ve parlaklığını artırarak nazolabial kıvrımların önlenmesine yardımcı olur.