Tip 1: Vyhýbajte sa prehnaným mimickým výrazom
Prehnané mimické výrazy urýchľujú tvorbu nosolabiálnych záhybov. Hoci je dôležité zachovať optimistický pohľad na svet, ženy by sa mali zdržať častého, nekontrolovaného smiechu alebo iných prehnane expresívnych gest.
Tip 2: Uprednostňujte starostlivosť o pleť
Krémy bohaté na kolagén môžu doplniť kolagén v pokožke prostredníctvom lokálnej aplikácie.Po očistení použite produkty na starostlivosť o pleť proti starnutiu a redukcii vrások, ktoré pleť vyživujú. Tip 3: Uprednostňujte ochranu pred slnkom
Nadmerné vystavenie UV žiareniu so sebou nesie mnoho rizík: v miernej forme spôsobuje stmavnutie a zhrubnutie pokožky, v závažnej forme môže viesť k rakovine kože. Je tiež hlavným vinníkom predčasného starnutia pokožky. Priame slnečné žiarenie poškodzuje elastické vlákna a kolagén v hlbokých vrstvách, čo spôsobuje vrásky.Preto je denná ochrana pred slnkom nevyhnutná na prevenciu nosovo-ústnych záhybov. Tip 4: Stravovací prístup Zvýšte príjem potravín bohatých na kolagén, ako sú bravčové nožičky a kuracia koža, aby ste spomalili starnutie pokožky. Prospešná je aj zelenina, ako reďkovky, paradajky, čínska kapusta a zeler, spolu s ovocím, ako sú jablká, citrusové plody, melón a datle.Vitamíny a minerály v týchto potravinách zvyšujú pružnosť, vláčnosť a žiarivosť pokožky, čím pomáhajú predchádzať vzniku nosolabiálnych záhybov.