Tip 1: Vermijd overdreven gezichtsuitdrukkingen
Overdreven gezichtsuitdrukkingen versnellen de vorming van neus-mondplooien. Hoewel het belangrijk is om optimistisch te blijven, moeten vrouwen zich onthouden van veelvuldig, ongeremd lachen of andere overdreven expressieve gebaren.
Tip 2: Geef prioriteit aan huidverzorging
Collageenrijke crèmes kunnen het collageen in de huid aanvullen door plaatselijke toepassing.Gebruik na het reinigen huidverzorgingsproducten die veroudering tegengaan en rimpels verminderen om de huid te voeden.
Tip 3: Geef prioriteit aan bescherming tegen de zon
Overmatige blootstelling aan UV-straling brengt tal van risico's met zich mee: in milde gevallen wordt de huid donkerder en grover, in ernstige gevallen kan dit leiden tot huidkanker. Het is ook een belangrijke oorzaak van vroegtijdige huidveroudering. Direct zonlicht beschadigt de elastische vezels en het collageen in de diepe huidlagen, waardoor rimpels ontstaan.Dagelijkse bescherming tegen de zon is dus essentieel om neus-mondplooien te voorkomen. Tip 4: Voeding Verhoog de inname van collageenrijke voedingsmiddelen zoals varkenspoten en kippenvel om huidveroudering te vertragen. Groenten zoals radijs, tomaten, Chinese kool en selderij, en fruit zoals appels, citrusvruchten, watermeloen en dadels zijn ook goed voor de huid.De vitamines en mineralen in deze voedingsmiddelen verbeteren de elasticiteit, soepelheid en glans van de huid en helpen nasolabiale plooien te voorkomen.