Tip 1: Hindari ekspresi wajah yang berlebihan
Ekspresi wajah yang berlebihan mempercepat pembentukan lipatan nasolabial. Meskipun menjaga sikap optimis sangat penting, para wanita sebaiknya menghindari tawa yang berlebihan atau gestur ekspresif lainnya.
Tip 2: Prioritaskan perawatan kulit
Krim kaya kolagen dapat mengembalikan kolagen kulit melalui aplikasi topikal.Setelah membersihkan wajah, gunakan produk perawatan kulit anti-penuaan dan pengurang kerutan untuk menutrisi kulit.
Tip 3: Prioritaskan perlindungan dari sinar matahari
Paparan sinar UV berlebihan memiliki banyak risiko: secara ringan, dapat menggelapkan dan mengeraskan kulit; secara serius, dapat menyebabkan kanker kulit. Ini juga merupakan penyebab utama penuaan kulit dini. Sinar matahari langsung merusak serat elastis dan kolagen di lapisan dalam kulit, menyebabkan kerutan.Oleh karena itu, perlindungan matahari harian sangat penting untuk mencegah kerutan nasolabial.
Tip 4: Pendekatan Diet
Tingkatkan konsumsi makanan kaya kolagen seperti kaki babi dan kulit ayam untuk menunda penuaan kulit. Sayuran seperti lobak, tomat, kubis Cina, dan seledri, serta buah-buahan seperti apel, jeruk, semangka, dan kurma, juga bermanfaat.Vitamin dan mineral dalam makanan ini meningkatkan elastisitas, kelembutan, dan kecerahan kulit, membantu mencegah kerutan nasolabial.