step1. 매일 꾸준히 입을 벌린 듯한 자세로 볼을 부풀리고, 혀를 입 안에서 움직이며 양 볼을 밀어줍니다. 5회 연속으로, 매번 5번씩 반복하는 것이 좋습니다.
step2. 혀끝으로 입 안을 좌우 상하로, 시계 방향으로 입술 안쪽의 경혈을 마사지합니다. 이 동작은 3회 이상 연속으로 수행합니다.
주름 방지 화장품
피부 콜라겐 재생을 촉진하는 다양한 항노화 성분(비타민A, 폴리페놀, 식물 추출물 등)이 피부 깊은 곳부터 콜라겐과 섬유 생성을 촉진합니다. 세포 내부가 마치 '채워진' 것처럼 외부 함몰 부위를 지지해 줍니다. 또한 펩타이드나 콜라겐이 함유된 아이 패드는 팔자주름 개선에 효과적입니다.
에센셜 오일 마사지
매일 꾸준히 에센셜 오일이나 마사지 오일로 마사지하세요. 먼저 중지와 약지로 턱 중앙부터 시작해 턱선을 따라 원을 그리며 귀 아래까지 마사지하고, 여러 번 반복하면 턱선을 탄탄하게 할 수 있습니다. 그런 다음 중지로 턱 중앙에서 코 옆까지 위로 가볍게 누른 후 원위치로 돌아와 코 주름 부위를 가볍게 원을 그리며 마사지하면 팔자주름을 옅어지게 합니다.이어 입술 위아래를 중심으로 입 주변을 번갈아 가며 아래에서 위로 원을 그리며 마사지해 피부를 리프팅하고 중력으로 인한 팔자주름 생성을 방지합니다.
얼굴 운동
step1, 양손 열 손가락으로 광대뼈 가장 높은 부분을 누른 채 알파벳 'o' 발음을 합니다. 광대뼈 근육을 단련할 수 있습니다.동일한 동작으로 "e" 소리를 내면 얼굴의 탄력을 뚜렷이 느낄 수 있습니다. 두 단계 각각 30회 반복합니다.
step2, 중지로 턱밑 부위를, 검지와 약지로 팔자주름을 누른 상태에서 알파벳 "o" 소리를 냅니다. 손을 그대로 유지한 채 "e" 소리를 내며 입을 최대한 양쪽으로 벌립니다. 두 단계 각각 10회 반복합니다.
step3、 입꼬리를 양쪽으로 위로 당겨 벌린 채 계속해서 "웃는" 표정을 유지합니다. 입꼬리가 양쪽으로 늘어나는 동시에 양손의 열 손가락으로 광대뼈 가장 높은 부분을 30회 눌러줍니다. 이렇게 하면 입꼬리부터 턱까지의 주름을 개선할 수 있습니다.