بمجرد ظهور التجاعيد الأنفية الشفوية المميزة على وجه المرأة، من الضروري توخي الحذر الشديد. فهذا يدل على أن بشرتك قد بدأت في الشيخوخة، وفقدت مرونتها وترطيبها السابقين. مقارنة بالبقع العمرية أو التجاعيد حول العينين أو تجاعيد الرقبة، فإن التجاعيد الأنفية الشفوية هي علامة واضحة على ترهل العضلات.
يمكن أن يضيف ظهورها خمس سنوات إلى مظهرك العام على الفور، مما يخلق ملامح وجه مترهلة بشكل ملحوظ.لذلك، لتأخير الشيخوخة والحفاظ على مظهر شاب، إليكِ عدة تقنيات لتدليك البشرة يمكنكِ دمجها في روتينكِ اليومي لمنع ظهور التجاعيد الأنفية الشفوية.
الخطوة الأولى: اختاري زيت التدليك المفضل لديكِ وضعيه على وجهكِ. يمكن أن يؤدي استخدامه بانتظام لبضع دقائق فقط إلى التخفيف من ترهل البشرة بشكل فعال.
الخطوة الثانية: ضعي قطرة بحجم حبة البازلاء من السيروم أو الكريم على راحة يدك ودفئيها برفق بين أصابعك. ضعي يديك على منطقة الطيات الأنفية الشفوية وامسحيها برفق من الزاوية الداخلية إلى الأعلى، كما لو كنتِ تملسين تجعدًا. حافظي على استرخاء تعابير وجهك طوال الوقت.
الخطوة الثالثة: اقبضي يديك واستخدمي مفاصل أصابعك لرفع الجزء السفلي من الوجه، مع شد عضلات الخدين لأعلى لمنع الترهل.
الخطوة الرابعة: بالنسبة للطيات الأنفية الشفوية الراسخة، اضغطي برفق على المنطقة المصابة بين الإبهام والسبابة لإرخاء البشرة. ثم دلكيها بالضغط برفق من جانبي الأنف نحو الخدين.
الخطوة الخامسة: استخدمي مفاصل أصابعك للتركيز على المناطق المتجعدة، مع الضغط برفق للعجن والدفع. هذه التقنية تعطي نتائج فعالة بشكل ملحوظ. في الروتين اليومي، أعطي الأولوية للوقاية من التجاعيد. استخدمي بانتظام أقنعة ترطيب وتفتيح البشرة، مع استكمال العناية بالبشرة بتدليك الوجه. بالإضافة إلى ذلك، تجنبي تعابير الوجه المبالغ فيها، خاصة العادات مثل شد الشفاه أو لفها - يجب تصحيح هذه العادات بوعي.