Cum să eliminați pliurile nazolabiale: 6 metode eficiente pentru a le face să dispară. Apariția pliurilor nazolabiale pe față dă adesea impresia imediată că persoana respectivă nu mai este tânără. Deci, cum pot fi reduse aceste pliuri? Descoperă mai jos 6 metode eficiente pentru a face să dispară pliurile nazolabiale.
Cauzele ridurilor nazolabiale
1. Îmbătrânirea și lăsarea pielii
Deși unele persoane dezvoltă în mod natural riduri nazolabiale mai pronunțate decât altele, în general, aceste linii se adâncesc treptat după vârsta de 35 de ani.Dincolo de predispoziția genetică, vârsta este factorul principal. Pe măsură ce îmbătrânim, nivelurile de colagen și umiditate din piele scad, în timp ce grăsimea subcutanată se atrofiază și se lasă. Acest lucru duce la laxitate și îmbătrânire a pielii, creând depresiuni la suprafață care se manifestă sub formă de pliuri nazolabiale.
2. Expresii faciale excesive
Vă întrebați ce expresii cauzează pliurile nazolabiale? Este simplu: dacă acestea se extind de la părțile laterale ale nasului până la colțurile gurii, este pentru că zâmbiți prea mult; dacă se extind în jos de la colțurile gurii, ar trebui să vă gândiți dacă nu cumva vă place prea mult să strângeți sau să vă strâmbați buzele!
3. Poluarea aerului, radiațiile de la computere și telefoane mobile și rutine zilnice neregulate
Poluarea aerului, radiațiile de la dispozitivele electronice și tulburările de somn pot accelera formarea pliurilor nazolabiale. Pentru a combate eficient aceste linii, este necesar să se reducă la minimum expunerea la astfel de factori.
6 strategii eficiente pentru reducerea pliurilor nazolabiale
Strategia 1: Tehnica de masaj
Pasul 1:Îndoiți degetul arătător, așezând a doua articulație și partea cărnoasă a degetului chiar sub colțurile gurii (de-a lungul pliului nazolabial).
Pasul 2: Ridicați degetele în sus, ca și cum v-ați ciupi buzele, mișcându-vă de-a lungul pliului nazolabial către părțile laterale ale nasului.
Pasul 3: Continuați să ridicați degetul arătător către părțile laterale ale nasului, folosind a doua articulație pentru a mângâia ușor în sus și în jos de-a lungul punții nasului.
Pasul 4: Mișcați degetele în sus către colțurile interioare ale ochilor și apăsați ferm timp de 3-5 secunde.
Pasul 5: Susțineți maxilarul stâng cu mâna stângă, în timp ce folosiți mâna dreaptă pentru a împinge partea dreaptă a feței, ridicând-o în sus.
Pasul 4: Continuați să mișcați degetele în sus către colțul interior al ochiului, aplicând o presiune fermă timp de 3-5 secunde.
Pasul 5: Susțineți maxilarul stâng cu mâna stângă, în timp ce împingeți obrazul drept cu mâna dreaptă. Apăsați mușchii obrazului drept către colțul ochiului timp de 3-5 secunde, apoi eliberați treptat presiunea în timp ce vă mișcați orizontal spre exterior. Repetați pe partea opusă.
Sfatul 2: Evitați expresiile faciale exagerate
Expresiile exagerate accelerează apariția pliurilor nazolabiale. Deși este esențial să păstrați o atitudine optimistă, doamnele ar trebui să se abțină de la râsete frecvente și zgomotoase sau alte gesturi excesiv de expresive.
Sfatul 3: Acordați prioritate îngrijirii pielii
Cremele bogate în colagen pot reface colagenul pielii prin aplicare locală. După curățare, utilizați produse anti-îmbătrânire și de reducere a ridurilor pentru a vă hrăni tenul.
Sfatul 4: Acordați prioritate protecției solare
Expunerea excesivă la radiațiile UV prezintă numeroase riscuri: poate provoca întunecarea și asprarea ușoară a pielii, iar în cazuri grave poate duce la cancer de piele. De asemenea, este unul dintre principalii factori responsabili de îmbătrânirea prematură a pielii. Lumina directă a soarelui deteriorează fibrele elastice și colagenul din profunzimea pielii, ducând la apariția ridurilor. Prin urmare, protecția solară zilnică este esențială pentru prevenirea apariției ridurilor nazolabiale.
Sfatul 5: Abordarea alimentară
Creșteți consumul de alimente bogate în colagen, cum ar fi picioarele de porc și pielea de pui, pentru a încetini îmbătrânirea pielii. Legumele precum ridichi, roșii, varză chinezească și țelină, alături de fructe precum mere, citrice, pepene verde și curmale, sunt de asemenea benefice.Vitaminele și mineralele din aceste alimente îmbunătățesc elasticitatea, suplețea și strălucirea pielii, ajutând la prevenirea apariției ridurilor nazolabiale.
Sfatul 6: Injecții cu acid hialuronic pentru reducerea ridurilor
Când este injectat în piele, acidul hialuronic încapsulează fibrele de colagen, fibrele elastice și alte componente celulare într-o matrice unificată. Acest lucru creează o structură care combină elasticitatea și vâscozitatea, producând un efect natural de umplere. De asemenea, stimulează producția de colagen, reparând fibrele de colagen deteriorate pentru a restabili elasticitatea tinereții și a reduce ridurile.
De la vârsta de 18 ani, puteți începe să observați pliurile nazolabiale, care pot fluctua în funcție de schimbările sezoniere și de mediu. Odată ce ajungeți la vârsta de treizeci de ani, măsurile antirid ar trebui să devină o prioritate.