Kā likvidēt nasolabiālās krokas: 6 efektīvas metodes to izskaušanai. Nasolabiālo kroku parādīšanās uz sejas bieži rada tūlītēju iespaidu, ka cilvēks vairs nav jauns. Tātad, kā šīs krokas var samazināt? Uzziniet 6 efektīvas metodes nasolabiālo kroku izskaušanai.
Nasolabialo krokas cēloņi
1. Ādas novecošanās un saguma
Lai gan dažiem cilvēkiem nasolabialās krokas veidojas izteiktāk nekā citiem, vispārīgi runājot, šīs līnijas pakāpeniski padziļinās pēc 35 gadu vecuma.Papildus ģenētiskajai predispozīcijai galvenais faktors ir vecums. Ar vecumu ādas kolagēna un mitruma līmenis samazinās, bet zemādas tauki atrofējas un nosēžas. Tas izraisa ādas elastības zudumu un novecošanos, radot virsmas ieplakas, kas izpaužas kā nasolabiālās grumbiņas.
2. Pārmērīgas sejas izteiksmes
Jūs interesē, kādas izteiksmes izraisa jūsu nasolabiālās krokas? Atbilde ir vienkārša: ja tās stiepjas no deguna malām līdz mutes stūriem, tas ir tāpēc, ka jūs pārāk daudz smaidāt; ja tās stiepjas uz leju no mutes stūriem, jums varbūt vajadzētu pārdomāt, vai jūs pārāk daudz neievelkat vai neizliekat lūpas!
3. Gaisa piesārņojums, starojums no datoriem un mobilajiem tālruņiem, kā arī neregulāra dienas kārtība
Gaisa piesārņojums, starojums no elektroniskajām ierīcēm un traucēts miega režīms var paātrināt nasolabiālo krokas veidošanos. Lai efektīvi novērstu šīs līnijas, ir jāminimizē šo faktoru ietekme.
6 efektīvas stratēģijas nasolabiālo krokas samazināšanai
1. stratēģija: masāžas tehnika
1. solis:Salieciet rādītājpirkstu, novietojot otro pirksta locītavu un pirksta platāko pusi tieši zem mutes stūriem (gar nasolabialo krokas).
2. solis: Paceliet pirkstus uz augšu, it kā saspiežot lūpas, pārvietojoties gar nasolabialo krokas uz deguna sāniem.
3. solis: Turpiniet pacelt rādītājpirkstu uz deguna sāniem, izmantojot otro pirksta locītavu, lai viegli pārvietotos uz augšu un uz leju gar deguna tiltu.
4. solis: Pārvietojiet pirkstus uz augšu uz acu iekšējiem stūriem un spiediet stingri 3–5 sekundes.
5. solis: Atbalstiet kreiso žokli ar kreiso roku, vienlaikus izmantojot labo roku, lai piespiestu sejas labo pusi, paceldama to uz augšu.
4. solis: Turpiniet pārvietot pirkstus uz augšu uz acs iekšējo stūri, 3–5 sekundes spēcīgi piespiežot.
5. solis: Atbalstiet kreiso žokli ar kreiso roku, vienlaikus ar labo roku piespiežot labo vaigu. 3–5 sekundes piespiediet labās vaigas muskuļus uz acs stūri, tad pakāpeniski atlaidiet spiedienu, pārvietojoties horizontāli uz āru. Atkārtojiet pretējā pusē.
Padoms Nr. 2: Izvairieties no pārspīlētām sejas izpausmēm
Pārspīlētas izpausmes paātrina nasolabiālo krokas veidošanos. Lai gan optimistiska attieksme ir ļoti svarīga, sievietēm vajadzētu atturēties no biežas skaļas smiekšanās vai citām pārāk izteiksmīgām žestikulācijām.
3. padoms: pievērsiet uzmanību ādas kopšanai
Kolagēna bagāti krēmi var atjaunot ādas kolagēnu, uzklājot tos uz ādas. Pēc ādas attīrīšanas izmantojiet pretnovecošanās un grumbu mazināšanas līdzekļus, lai barotu ādu.
4. padoms: Prioritizējiet saules aizsardzību
Pārmērīga UV staru iedarbība rada daudzus riskus: vieglas sekas ir ādas tumšāka krāsa un raupjums, bet smagas sekas var izraisīt ādas vēzi. Tā ir arī galvenā priekšlaicīgas ādas novecošanās cēlonis. Tieša saules gaisma bojā elastīgās šķiedras un kolagēnu ādas dziļumos, izraisot grumbu veidošanos. Tāpēc ikdienas saules aizsardzība ir būtiska, lai novērstu nasolabiālo krokas veidošanos.
Padoms Nr. 5: Uzturs
Palieliniet kolagēna bagātu pārtikas produktu, piemēram, cūkas kājiņu un vistas ādas, patēriņu, lai palēninātu ādas novecošanos. Labvēlīgi ir arī dārzeņi, piemēram, redīsi, tomāti, Ķīnas kāposti un selerijas, kā arī augļi, piemēram, āboli, citrusaugļi, arbūzi un dateles.Šajos produktos esošie vitamīni un minerālvielas uzlabo ādas elastību, elastīgumu un starojumu, palīdzot novērst nasolabiālo krokas.
6. padoms: Hialuronskābes injekcijas grumbu samazināšanai
Kad hialuronskābe tiek injicēta ādā, tā ietver kolagēna šķiedras, elastīgās šķiedras un citas šūnu sastāvdaļas vienotā matricā. Tas rada struktūru, kas apvieno elastību un viskozitāti, radot dabisku piepildījuma efektu. Tas arī stimulē kolagēna ražošanu, atjaunojot bojātās kolagēna šķiedras, lai atgūtu jaunības elastību un samazinātu grumbu veidošanos.
No 18 gadu vecuma jūs varat sākt pamanīt nasolabiālās krokas, kas var mainīties atkarībā no sezonas un vides izmaiņām. Sasniedzot trīsdesmit gadu vecumu, pretgrumbu pasākumiem vajadzētu kļūt par prioritāti.