法令線の消し方、6つの効果的な対策で法令線を解消。顔に法令線ができると、第一印象で「もう若くない」と思われてしまいます。では法令線はどう消せばいいのでしょうか？6つの効果的な対策で法令線を解消する方法をご紹介します。
ほうれい線が生じる原因
1、肌の老化とたるみ
確かに生まれつき深いほうれい線を持つ人もいますが、一般的に35歳を過ぎると次第に深くなっていきます。遺伝的要因に加え、主な原因は加齢によるものです。年齢を重ねるにつれ、皮膚内のコラーゲンや水分量が徐々に減少し、皮下脂肪も萎縮・下垂することで、皮膚のたるみと老化が生じ、皮膚表面に凹みが形成され、ほうれい線が発生します。
2、表情が豊かなこと
あなたのほうれい線がどのような表情によって生じているか知りたいですか？簡単です。もしほうれい線が鼻の脇から口角に向かって伸びているなら、それは笑顔が多すぎるために形成されたものです。もしほうれい線が口角から下に向かって伸びているなら、口をすぼめたり、口を尖らせたりする癖がないかよく見直してみてください！
3、大気汚染・電磁波・不規則な生活リズム
大気汚染、パソコンやスマートフォンの電磁波、不規則な生活リズムも法令線の進行を加速させます。法令線対策として、これらの要因を避けることが重要です。
法令線を解消する6つの秘訣
秘訣1：マッサージ法
手順1：人差し指を曲げ、第二関節と指の広い面を口角の下（ほうれい線の延長線上）に当てる。
ステップ2：唇を挟むように指を上に持ち上げ、ほうれい線に沿って鼻の脇まで移動させる。
ステップ3：人差し指を鼻の脇まで持ち上げ、第二関節で鼻の隆起部分を上から下へ擦る。
ステップ4：指をさらに上へ動かし目尻の内側へ。3～5秒間強く押さえる。
ステップ5：左手で左顎を支え、右手で右頬を押す。右頬の筋肉を目尻方向へ押し込み3～5秒間保持。その後力を弱め、水平に外側へ移動。反対側も同様に行う。
コツ2：表情の豊かさを控える
豊かな表情はほうれい線の出現を加速させるため、注意が必要です。楽観的な心構えは大切ですが、頻繁に大笑いをしたり、過度な表情を作ったりするのは避けましょう。
コツ3：スキンケアを重視する
コラーゲンを豊富に含むクリームは、塗布することで肌にコラーゲンを補給できます。洗顔後は、抗老化・しわ対策のスキンケア製品で肌に栄養を与えましょう。
コツ4：日焼け対策を徹底する
過剰な紫外線は様々な悪影響をもたらします。軽度では肌が黒ずんだり荒れたりし、重度では皮膚がんを引き起こす可能性もあります。もちろん、肌の早期老化の主な原因の一つでもあります。直射日光は肌の深層にある弾性繊維やコラーゲンを直接損傷し、しわの原因となるためです。ほうれい線を予防するには、毎日の日焼け対策が不可欠です。
秘訣5：食養生
豚足や鶏皮などコラーゲン豊富な食品を積極的に摂取すると肌の老化を遅らせられます。大根、トマト、白菜、セロリなどの野菜や、リンゴ、柑橘類、スイカ、ナツメなども効果的です。これらの食品に含まれるビタミンやミネラルは、肌の弾力性、柔軟性、輝きを高め、ほうれい線の発生を予防します。
秘訣6：ヒアルロン酸注射によるしわ取り
ヒアルロン酸を皮膚に注入すると、コラーゲン繊維、弾性繊維、その他の細胞体を一体に包み込み、弾性と粘性を兼ね備えた構造基質を形成します。これにより自然な丸みを帯びた効果が得られ、さらにコラーゲンを刺激して損傷したコラーゲン繊維を補修。肌の年齢を若返らせ、弾力を回復させ、しわ取りを実現します。
18歳から法令線の悩みが始まり、季節や環境によって変化します。30歳の大台に突入したなら、抗シワ対策を急ぎましょう。