Kuidas kõrvaldada nasolabiaalsed kortsud: 6 tõhusat meetodit nende kaotamiseks. Nasolabiaalsete kortsude ilmumine näole annab sageli kohe mulje, et inimene ei ole enam noor. Kuidas neid kortsusid vähendada? Allpool leiate 6 tõhusat meetodit nasolabiaalsete kortsude kaotamiseks.
Nina-huule kurdude põhjused
1. Naha vananemine ja lõtvumine
Kuigi mõnedel inimestel tekivad loomulikult teistest märgatavamad nina-huule kurrud, süvenevad need jooned üldiselt pärast 35. eluaastat järk-järgult.Peale geneetilise eelsoodumuse on peamine tegur vanus. Vanemaks saades väheneb naha kollageeni- ja niiskusetase, samal ajal kui nahaalune rasv atrofeerub ja lõtvub. See viib naha lõtvumise ja vananemiseni, tekitades pinnal süvendid, mis avalduvad nasolabiaalsete kortadena.
2. Liigne näo miimika
Kas teate, millised miimikad põhjustavad nasolabiaalseid kortse? See on lihtne: kui need ulatuvad nina külgedelt suunurkade juurde, on põhjuseks liigne naeratamine; kui need ulatuvad suunurkade juurest allapoole, tasub mõelda, kas te ei ole liiga kiindunud huulte kokku surumisse või põrnitsemisse!
3. Õhusaaste, arvutite ja mobiiltelefonide kiirgus ning ebaregulaarne päevakava
Õhusaaste, elektrooniliste seadmete kiirgus ja häiritud uneharjumused võivad kiirendada nasolabiaalsete kortse teket. Nende kortse tõhusaks vähendamiseks tuleb selliste tegurite mõju minimeerida.
6 tõhusat strateegiat nasolabiaalsete kortse vähendamiseks
Strateegia 1: massaažitehnika
Samm 1:Kõverdage oma nimetissõrm, asetades teise sõrmeliigese ja sõrme lihasosa suu nurkade alla (nasolabiaalse kurru piki).
Teine samm: tõstke sõrmed ülespoole, justkui näpistaksite huuli, liikudes nasolabiaalse kurru piki nina külgedele.
Kolmas samm: jätkake nimetissõrme tõstmist nina külgedele, kasutades teist sõrmeliigest, et õrnalt üles-alla liigutada nina silla piki.
Neljas samm: liigutage sõrmed ülespoole silmade sisemiste nurkade suunas ja suruge kindlalt 3–5 sekundit.
Viies samm: toetage vasakut lõualuud vasaku käega, kasutades paremat kätt, et suruda näo paremat poolt ülespoole.
Neljas samm: jätkake sõrmede tõstmist silmade sisemiste nurkade suunas, avaldades 3–5 sekundit tugevat survet.
Viies samm: toetage vasakut lõualuud vasaku käega, surudes parema käega paremat põske. Suruge parema põse lihaseid 3–5 sekundit silmade nurkade suunas, seejärel vabastage surve järk-järgult, liikudes horisontaalselt väljapoole. Korrake sama teisel poolel.
Vihje 2: Vältige liialdatud näoilmeid
Liialdatud näoilmed kiirendavad nasolabiaalsete kortse tekkimist. Kuigi optimistliku suhtumise säilitamine on oluline, peaksid naised hoiduma sagedasest valjusti naermisest või muudest liiga väljendusrikastest žestidest.
Nõuanne 3: Pöörake tähelepanu nahahooldusele
Kollageenirikkad kreemid võivad nahale pealekandmisel täiendada naha kollageeni. Pärast puhastamist kasutage vananemisvastaseid ja kortse vähendavaid tooteid, et nahka toita.
Nõuanne 4: Pane päikesekaitse esikohale
Ülemäärane UV-kiirguse mõju toob kaasa mitmeid riske: kerge nahatume ja nahapaksenduse tekkimise, raskemal juhul võib see viia nahavähini. See on ka peamine süüdlane naha enneaegses vananemises. Otsene päikesevalgus kahjustab naha sügavuses olevaid elastsuskiude ja kollageeni, mille tulemuseks on kortsud. Seega on igapäevane päikesekaitse oluline nina-huule kurdude ennetamiseks.
Vihje 5: Toitumine
Suurendage kollageenirikka toidu, nagu seapõrsa jalad ja kanakoor, tarbimist, et aeglustada naha vananemist. Kasulikud on ka sellised köögiviljad nagu redis, tomat, hiina kapsas ja seller ning puuviljad, nagu õunad, tsitrusviljad, arbuus ja datlid.Nendes toitudes sisalduvad vitamiinid ja mineraalid parandavad naha elastsust, paindlikkust ja sära, aidates ennetada nasolabiaalseid kortse.
Nõuanne 6: Hüaluroonhappe süstid kortsude vähendamiseks
Nahka süstituna kapseldab hüaluroonhape kollageenikiud, elastsed kiud ja muud rakulised komponendid ühtsesse maatriksisse. See moodustab struktuuri, mis ühendab elastsuse ja viskoossuse, andes loomuliku täidisefekti. Samuti stimuleerib see kollageeni tootmist, täites kahjustatud kollageenikiud, et taastada nooruslik elastsus ja vähendada kortse.
Alates 18. eluaastast võite hakata märkama nasolabiaalseid kortse, mis võivad muutuda vastavalt aastaaegade ja keskkonna muutustele. Kui olete jõudnud kolmekümnendatesse, peaksid kortsude vähendamise meetmed saama prioriteediks.