Jak odstranit nasolabiální vrásky: 6 účinných metod, jak se jich zbavit. Vznik nasolabiálních vrásek na obličeji často vyvolává dojem, že člověk již není mladý. Jak tedy tyto vrásky redukovat? Níže objevte 6 účinných metod, jak se nasolabiálních vrásek zbavit.
Příčiny nosoretních rýh
1. Stárnutí a ochabování pokožky
Zatímco u některých lidí se nosoretní rýhy vyvíjejí přirozeně výrazněji než u jiných, obecně lze říci, že se tyto vrásky po 35. roce věku postupně prohlubují.Kromě genetické predispozice je hlavním faktorem věk. S přibývajícím věkem klesá hladina kolagenu a vlhkosti v pokožce, zatímco podkožní tuk atrofuje a ochabuje. To vede k ochabnutí a stárnutí pokožky, což vytváří povrchové prohlubně, které se projevují jako nasolabiální vrásky.
2. Nadměrná mimika
Zajímá vás, jaká mimika způsobuje vaše nasolabiální vrásky? Je to jednoduché: pokud se táhnou od stran nosu ke koutkům úst, je to proto, že se příliš usmíváte; pokud se táhnou dolů od koutků úst, možná byste měli zvážit, zda příliš často nemažete nebo nekroutíte rty!
3. Znečištění ovzduší, záření z počítačů a mobilních telefonů a nepravidelný denní režim
Znečištění ovzduší, záření z elektronických zařízení a narušený spánkový režim mohou urychlit tvorbu nasolabiálních vrásek. Účinné řešení těchto vrásek vyžaduje minimalizaci vystavení těmto faktorům.
6 účinných strategií ke snížení nasolabiálních vrásek
Strategie 1: Masážní technika
Krok 1:Ohněte ukazováček a položte druhý kloub a širokou stranu prstu těsně pod koutky úst (podél nasolabiální rýhy).
Krok 2: Zvedněte prsty nahoru, jako byste svírali rty, a pohybujte se podél nasolabiální rýhy ke stranám nosu.
Krok 3: Pokračujte ve zvedání ukazováčku ke stranám nosu a pomocí druhého kloubu jemně pohybujte prstem nahoru a dolů podél nosního můstku.
Krok 4: Posuňte prsty nahoru směrem k vnitřním koutkům očí a pevně stiskněte na 3–5 sekund.
Krok 5: Podepřete levou čelist levou rukou a pravou rukou zatlačte na pravou stranu obličeje a zvedněte ji nahoru.
Krok 4: Pokračujte ve zvedání prstů směrem k vnitřním koutkům očí a vyvíjejte silný tlak po dobu 3–5 sekund.
Krok 5: Podepřete levou čelist levou rukou a pravou rukou zatlačte na pravou tvář. Stiskněte svaly pravé tváře směrem k koutkům očí po dobu 3–5 sekund, poté postupně uvolňujte tlak a pohybujte se vodorovně směrem ven. Opakujte na druhé straně.
Tip 2: Vyhněte se přehnaným výrazům obličeje
Přehnané výrazy urychlují vznik nasolabiálních vrásek. I když je důležité zachovat optimistický přístup, ženy by se měly zdržet častého hlasitého smíchu nebo jiných přehnaně expresivních gest.
Tip 3: Upřednostňujte péči o pleť
Krémy bohaté na kolagen mohou doplnit kolagen v pokožce prostřednictvím lokální aplikace. Po čištění pleti použijte produkty proti stárnutí a redukci vrásek, které vaši pleť vyživí.
Tip 4: Upřednostněte ochranu před sluncem
Nadměrné vystavení UV záření s sebou nese řadu rizik: mírně způsobuje ztmavnutí a zhrubnutí pokožky, v závažných případech může vést k rakovině kůže. Je také hlavním viníkem předčasného stárnutí pokožky. Přímé sluneční záření poškozuje elastická vlákna a kolagen hluboko v pokožce, což vede k vráskám. Proto je pro prevenci nosoretních rýh nezbytná každodenní ochrana před sluncem.
Tip 5: Přístup ke stravě
Zvyšte příjem potravin bohatých na kolagen, jako jsou vepřové nožičky a kuřecí kůže, abyste zpomalili stárnutí pokožky. Prospěšná je také zelenina, jako je ředkev, rajčata, čínské zelí a celer, a ovoce, jako jsou jablka, citrusové plody, meloun a datle.Vitamíny a minerály obsažené v těchto potravinách zvyšují pružnost, vláčnost a zářivost pokožky, čímž pomáhají předcházet vzniku nasolabiálních rýh.
Tip 6: Injekce kyseliny hyaluronové pro redukci vrásek
Po injekčním podání do pokožky kyselina hyaluronová obaluje kolagenová vlákna, elastická vlákna a další buněčné složky do jednotné matrice. Tím vzniká struktura kombinující elasticitu a viskozitu, která vytváří přirozený plný efekt. Stimuluje také produkci kolagenu, opravuje poškozená kolagenová vlákna, obnovuje mladistvou elasticitu a dosahuje redukce vrásek.
Od 18 let můžete začít pozorovat nosoretní rýhy, které se mohou měnit v závislosti na sezónních a environmentálních změnách. Jakmile dosáhnete třicítky, měla by se opatření proti vráskám stát prioritou.