Как да премахнете носоустните гънки: 6 ефективни метода за тяхното елиминиране. Появата на носоустни гънки по лицето често създава незабавно впечатление, че човек вече не е млад. Как тогава могат да бъдат намалени тези гънки? Открийте 6 ефективни метода за елиминиране на носоустните гънки по-долу.
Причини за появата на носоустни гънки
1. Стареене и отпускане на кожата
Макар че при някои хора носоустните гънки са по-изразени отколкото при други, като цяло тези бръчки постепенно се задълбочават след 35-годишна възраст.Освен генетичната предразположеност, основният фактор е възрастта. С напредването на възрастта нивата на колаген и влага в кожата намаляват, а подкожната мастна тъкан атрофира и отпуска. Това води до отпускане и стареене на кожата, създавайки повърхностни вдлъбнатини, които се проявяват като носоустни гънки.
2. Прекомерни мимики
Чудите се кои мимики причиняват носоустните ви гънки? Отговорът е прост: ако те се простират от страните на носа до ъглите на устата, това е защото се усмихвате прекалено много; ако се простират надолу от ъглите на устата, може би трябва да преосмислите дали не сте прекалено склонни да стискате или да издувате устните си!
3. Замърсяване на въздуха, радиация от компютри и мобилни телефони и нередовен дневен режим
Замърсяването на въздуха, радиацията от електронни устройства и нарушените модели на сън могат да ускорят образуването на носоустни гънки. Ефективното справяне с тези бръчки изисква минимизиране на излагането на такива фактори.
6 ефективни стратегии за намаляване на носоустните гънки
Стратегия 1: Масажна техника
Стъпка 1:Извийте показалеца си, като поставите втората става и широката страна на пръста точно под ъглите на устата (по протежение на носоустната гънка).
Втора стъпка: Повдигнете пръстите си нагоре, като че ли стискате устните си, и се движете по протежение на носоустната гънка към страните на носа.
Трета стъпка: Продължете да повдигате показалеца си към страните на носа, като използвате втората става, за да поглаждате нежно нагоре и надолу по носната преграда.
Четвърта стъпка: Движете пръстите си нагоре към вътрешните ъгли на очите и натискайте силно в продължение на 3–5 секунди.
Пета стъпка: Подкрепете лявата си челюст с лявата ръка, докато с дясната ръка натискате дясната страна на лицето си, повдигайки я нагоре.
Стъпка 4: Продължете да движите пръстите нагоре към вътрешния ъгъл на окото, като упражнявате силен натиск в продължение на 3–5 секунди.
Стъпка 5: Подкрепете лявата челюст с лявата ръка, докато натискате дясната буза с дясната ръка. Натиснете мускулите на дясната буза към ъгъла на окото в продължение на 3–5 секунди, след което постепенно отпуснете натиска, докато се движите хоризонтално навън. Повторете от другата страна.
Съвет 2: Избягвайте прекалените мимики
Прекалените мимики ускоряват появата на носоустни гънки. Дами, макар че е жизненоважно да поддържате оптимистична нагласа, въздържайте се от чести смехове или прекалено преувеличени изражения.
Съвет 3: Дайте приоритет на грижата за кожата
Кремовете, богати на колаген, могат да възстановят колагена в кожата чрез локално нанасяне. След почистване използвайте продукти против стареене и намаляване на бръчките, за да подхраните тена си.
Съвет 4: Дайте приоритет на слънцезащитата
Прекомерното излагане на ултравиолетови лъчи носи многобройни рискове: леко потъмняване и загрубяване на кожата, а в тежки случаи може да доведе до рак на кожата. То е и основен виновник за преждевременното стареене на кожата. Пряката слънчева светлина уврежда еластичните влакна и колагена в дълбоките слоеве на кожата, което води до бръчки. Ето защо ежедневната слънцезащита е от съществено значение за предотвратяване на носоустните гънки.
Съвет 5: Диетичен подход
Увеличете приема на храни, богати на колаген, като свински крачета и пилешка кожа, за да забавите стареенето на кожата. Зеленчуци като репички, домати, китайско зеле и целина, както и плодове като ябълки, цитрусови плодове, диня и фурми, също са полезни.Витамините и минералите в тези храни подобряват еластичността, гъвкавостта и блясъка на кожата, като помагат за предотвратяване на носоустните гънки.
Съвет 6: Инжекции с хиалуронова киселина за намаляване на бръчките
Когато се инжектира в кожата, хиалуроновата киселина капсулира колагеновите влакна, еластичните влакна и други клетъчни компоненти в единна матрица. Това създава структура, съчетаваща еластичност и вискозитет, което води до естествен ефект на попълване. Тя също стимулира производството на колаген, възстановявайки увредените колагенови влакна, за да възвърне младежката еластичност и да постигне намаляване на бръчките.
От 18-годишна възраст може да започнете да забелязвате носоустни гънки, които могат да варират в зависимост от сезонните и климатичните промени. След като навършите 30 години, мерките за борба с бръчките трябва да станат приоритет.