بالإضافة إلى الابتسام، يمكن أن تزيد تعابير الوجه مثل شد الشفاه أو العبوس من احتمالية تكوّن الطيات الأنفية الشفوية. يجب على الأشخاص ذوي المزاج المرح تجنب التعابير المبالغ فيها.
اختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة
اختاري المكونات التي تعزز تجديد الكولاجين في الأدمة، مثل عوامل نمو الخلايا والكولاجين منخفض الوزن الجزيئي. فهذه المكونات تحفز أو تجدد أنسجة الجلد، مما يحسن التجاعيد ويعزز تماسك البشرة. اختاري المكونات التي تساعد في تقشير وتجديد البشرة لتقليل التجاعيد السطحية.اختاري المكونات الداعمة للهرمونات مثل K-Retinol ومستخلص اليام الجبلي وإيسوفلافون الصويا والكركمين والببتيدات لتنظيم وتحفيز وظائف الهرمونات، وبالتالي شد البشرة.
وضعية النوم الصحيحة
يمكن أن تساهم أوضاع النوم غير الصحيحة أيضًا في ظهور التجاعيد الأنفية الشفوية. لذلك، حاول النوم على ظهرك. النوم على جانبك قد يعمق التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح باستخدام وسادة من حرير التوت. الحرير ناعم وقابل للتنفس، مما يقلل من احتمالية ظهور التجاعيد على الوجه، بغض النظر عن الضغط أو الاحتكاك أثناء النوم.
تقليل التجاعيد بواسطة أوراق الشاي
تحتوي أوراق الشاي على أكثر من 400 مكون كيميائي غني، بما في ذلك بشكل أساسي بوليفينول الشاي ومركبات الزيوت العطرية والكربوهيدرات والبروتينات والأحماض الأمينية المختلفة والفيتامينات والمعادن والبكتين. كمشروب صحي طبيعي، لا يعزز الشاي الصحة فحسب، بل يحافظ أيضًا على نضارة البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد على الوجه ويقلل الخطوط الموجودة ويمنع الإصابة بمختلف الأمراض الجلدية. ومع ذلك، يجب تجنب الشاي القوي.