步驟1：每日如漱口般鼓起雙頰，同時以舌頭在口腔內活動並按壓兩頰。連續進行5次效果最佳。
步驟2：以舌尖在口腔內左右上下移動，順時針按摩唇內側穴位。此動作需重複3次以上。
抗皺保養品
維生素A、多酚、植物萃取等促進肌膚膠原蛋白再生的抗老化成分眾多。這些成分能從肌膚內部增生膠原蛋白與纖維，促使細胞「飽滿」以填補外部凹陷。此外，添加胜肽或膠原蛋白的眼膜亦能有效改善鼻唇溝。
精油按摩
每日持續使用精油或按摩油進行護理。首先以中指與無名指從下巴中央開始，沿著下顎線條畫圓按摩至耳下，重複數次以緊緻下顎輪廓。接著以中指從下巴中央向上輕推至鼻翼側邊數次，回彈時順著鼻溝輕柔畫圓按摩，淡化鼻唇溝。再以指腹環繞上下唇及嘴角，交替由下往上畫圓按摩，提拉肌膚防止重力造成的法令紋生成。
臉部運動
步驟1：雙手手指按壓顴骨最高點，同時發「O」音。此動作可鍛鍊顴骨肌。以相同姿勢發「e」音時，能更明顯感受臉部緊緻效果。每步驟重複30次。
步驟2：中指置於顴骨隆起處，食指與無名指按壓鼻唇溝，發「o」音。維持手部位置發「e」音，將嘴唇盡可能向左右拉伸。每步驟重複10次。
步驟3：嘴角向左右上揚同時張開，維持「微笑」表情。在嘴角向兩側延展的動作中，以雙手指尖按壓顴骨最高點30次。此動作可改善嘴角至下巴的皺紋。