Ріст чорного волосся залежить в першу чергу від меланоцитів у коренях волосся. З віком пігментні клітини в основі волосяних фолікулів припиняють або зменшують вироблення меланіну, що призводить до появи сивого волосся.Дуань Сінву, завідувач відділенням дерматології лікарні Дунчжимен, пояснює, що природне чорне волосся завдячує своїм кольором меланіну та гранулам меланіну, тоді як сиве волосся не містить цих гранул. Крім того, він не радить силоміць висмикувати сиве волосся. Хоча висмикування не призводить до посилення посивіння, воно пошкоджує корені волосся. Надмірне висмикування може навіть призвести до фолікуліту.
Коли посивіння стає помітним, багато хто вдається до фарбування. Експерти радять прийняти природне старіння. Хоча канцерогенність фарб для волосся залишається не доведеною, ці хімічні продукти несуть ризики, такі як алергічні реакції. З огляду на близькість шкіри голови до мозку, часте вплив хімічних речовин може негативно вплинути на інші органи. Особливо фарбування слід уникати людям з ослабленим імунітетом.
Дуань Сінву пояснює, що посивіння волосся внаслідок старіння є природним фізіологічним процесом з мінімальною оборотністю. Однак у деяких людей передчасне посивіння відбувається з різних причин: частково генетичних (рідко оборотних), частково пов'язаних із психічним станом та емоційними факторами, а частково пов'язаних із харчуванням або хронічними захворюваннями (які можуть бути оборотними).
Як можна захистити волосся і мінімізувати передчасне посивіння? Експерти рекомендують: по-перше, підтримувати психічне розслаблення і достатній сон; по-друге, займатися помірними фізичними вправами для поліпшення кровообігу в організмі; по-третє, робити локальний масаж шкіри голови; по-четверте, вживати продукти, багаті вітамінами групи В і пігментними речовинами, такі як чорна квасоля, деревне вухо, чорний кунжут і ягоди Ligustrum lucidum.