Рост черных волос в первую очередь зависит от меланоцитов в корнях волос. С возрастом пигментные клетки в основании волосяных фолликулов прекращают или уменьшают выработку меланина, что приводит к появлению седых волос.Дуань Синву, заведующий отделением дерматологии больницы Дончжимен, объясняет, что нормальные волосы кажутся черными из-за наличия меланина и гранул меланина, тогда как в седых волосах этих гранул нет. Кроме того, он не рекомендует насильно выдергивать седые волосы. Хотя выдергивание не приводит к росту большего количества седых волос, оно повреждает волосяной фолликул. Чрезмерное выдергивание может даже привести к фолликулиту.
Когда седины становятся заметными, многие прибегают к окрашиванию. Эксперты советуют принимать естественное старение. Хотя канцерогенность красок для волос остается неокончательной, эти химические продукты несут в себе риски, такие как аллергические реакции. Учитывая близость кожи головы к мозгу, частое воздействие химических веществ может негативно повлиять на другие органы, особенно у людей с ослабленным иммунитетом.
Дуань Синву объясняет, что поседение волос в результате старения является естественным физиологическим процессом с минимальной обратимостью. Однако у некоторых людей по разным причинам происходит преждевременное поседение: частично генетические (редко обратимое), частично связанные с психическим состоянием и эмоциями, а частично связанные с питанием или хроническими заболеваниями (которые могут быть обратимыми).
Как можно защитить волосы и минимизировать преждевременное поседение? Эксперты рекомендуют: во-первых, поддерживать психическое расслабление и достаточное количество сна; во-вторых, заниматься умеренными физическими упражнениями для стимулирования кровообращения во всем теле; в-третьих, делать локальный массаж кожи головы; в-четвертых, употреблять в пищу продукты, богатые витаминами группы B и пигментными ингредиентами, такие как черная фасоль, деревянный гриб, черный кунжут и ягоды Ligustrum lucidum.