Melno matu augšana galvenokārt ir atkarīga no melanocītiem matu saknēs. Ar vecumu pigmenta šūnas matu folikulu pamatnē pārtrauc vai samazina melanīna ražošanu, kā rezultātā mati kļūst sirmi.Dongzhimen slimnīcas dermatoloģijas nodaļas vadītājs Duan Xingwu skaidro, ka normāli mati izskatās melni melanīna un melanīna granulu klātbūtnes dēļ, bet baltiem matiem šīs granulas trūkst. Turklāt viņš neiesaka ar spēku izraut baltos matus. Izraušana neizraisa vairāk balto matu augšanu, bet bojā matu saknes. Pārmērīga izraušana var pat izraisīt folikulītu.
Kad sirgšana kļūst izteikta, daudzi izmanto matu krāsošanu. Eksperti iesaka pieņemt dabisko novecošanos. Lai gan matu krāsu kancerogenitāte joprojām nav pierādīta, šie ķīmiskie produkti rada risku, piemēram, alerģiskas reakcijas. Ņemot vērā galvas ādas tuvumu smadzenēm, bieža saskare ar ķīmiskām vielām var nelabvēlīgi ietekmēt citus orgānus. Personām ar vājinātu imunitāti īpaši jāizvairās no matu krāsošanas.
Duan Xingwu paskaidro, ka matu sirgšana novecošanās dēļ ir dabisks fizioloģisks process, kas ir minimāli atgriezenisks. Tomēr dažiem cilvēkiem priekšlaicīga sirgšana rodas dažādu iemeslu dēļ: daļēji ģenētisku (retāk atgriezenisku), daļēji saistītu ar garīgo stāvokli un emocijām, daļēji saistītu ar uzturu vai hroniskām slimībām (kas var būt atgriezeniskas).
Kā var aizsargāt matus un samazināt priekšlaicīgu matu sirgšanu? Eksperti iesaka: pirmkārt, uzturēt garīgo relaksāciju un pietiekamu miegu; otrkārt, nodarboties ar mērenām fiziskām aktivitātēm, lai veicinātu asinsriti visā ķermenī; treškārt, veikt lokālu galvas ādas masāžu; ceturtkārt, lietot uzturā pārtiku, kas bagāta ar B vitamīniem un pigmentiem, piemēram, melnās pupas, koksnes sēnes, melnās sezama sēklas un Ligustrum lucidum ogas.