A fekete haj növekedése elsősorban a hajgyökerekben található melanocitáktól függ. Az öregedéssel a szőrtüszők tövében található pigmentsejtek leállnak vagy csökkentik a melanin termelést, ami ősz hajhoz vezet.Duan Xingwu, a Dongzhimen Kórház bőrgyógyászati osztályának vezetője elmagyarázza, hogy a normál haj a melanin és a melanin granulátumok jelenléte miatt fekete, míg a fehér hajban ezek a granulátumok hiányoznak. Továbbá azt tanácsolja, hogy ne tépjük ki erőszakosan a fehér hajszálakat. A tépés ugyan nem okoz több fehér haj növekedését, de károsítja a hajgyökeret. A túlzott tépés akár folliculitishez is vezethet.
Amikor az őszülés már jól látható, sokan festéshez folyamodnak. A szakértők azt tanácsolják, hogy fogadjuk el a természetes öregedést. Bár a hajfestékek rákkeltő hatása még nem bizonyított, ezek a kémiai termékek allergiás reakciók és egyéb kockázatokkal járnak. Mivel a fejbőr közel van az agyhoz, a kémiai anyagoknak való gyakori kitettség káros hatással lehet más szervekre is. Az immunrendszerükben gyengült személyeknek különösen kerülniük kell a festést.
Duan Xingwu elmagyarázza, hogy az öregedés miatt őszülő haj természetes fiziológiai folyamat, amely minimálisan visszafordítható. Azonban egyeseknél különböző okok miatt korai őszülés jelentkezik: részben genetikai okokból (ritkán visszafordítható), részben a mentális állapothoz és az érzelmekhez kapcsolódóan, részben pedig a táplálkozáshoz vagy krónikus betegségekhez kapcsolódóan (amelyek visszafordíthatók).
Hogyan lehet megvédeni a hajat és minimalizálni a korai őszülést? A szakértők tanácsai: először is, gondoskodjon megfelelő pihenésről és kikapcsolódásról; másodszor, végezzen mérsékelt testmozgást a teljes test keringésének elősegítése érdekében; harmadszor, végezzen helyi fejbőr masszázst; és negyedszer, fogyasszon B-vitaminokban és pigmentált összetevőkben gazdag ételeket, mint például fekete bab, fafülgomba, fekete szezámmag és Ligustrum lucidum bogyók.