Причини появи носогубних складок і ключові моменти для їх усунення
Encyclopedic
PRE
NEXT
Опущення щік, відсутність м'язів, які б підтягували їх.
2. Втрата колагену
Носогубні складки = зморшки; надмірна міміка також прискорює старіння.
3. Вплив скелетної структури
Виступаючі зуби висувають рот вперед, що природно поглиблює носогубні складки.
Подолайте носогубні складки на самому початку
Зверніть особливу увагу, коли вперше помітите слабкі лінії навколо куточків рота. Після того, як носогубні складки сформуються, їх буде важко видалити. Щоб зберегти молодість, запобігайте їх появі на самому початку.
Ключові стратегії проти провисання
Підвищіть тонус м'язів обличчя, тренуючи великі виличні м'язи.
Так само, як тренування в спортзалі формують тіло, вправи для обличчя підвищують еластичність м'язів, запобігаючи утворенню носогубних складок.
Крок 1: Натисніть на найвищі точки вилиць усіма десятьма пальцями, вимовляючи букву «о». Це вправа для великого виличного м'яза. Повторіть з буквою «е», щоб помітно підтягнути контури обличчя.Виконайте кожен крок 30 разів. Крок 2: Покладіть середні пальці на лінію щелепи, а вказівні та безіменні пальці — на носогубні складки. Вимовте букву «о». Тримаючи руки в цьому положенні, перейдіть до вимови «е», широко відкривши рот в сторони. Виконайте кожен крок 10 разів. Крок 3: Потягніть куточки рота вгору і назовні, утворивши стійку «усмішку». Розтягуючи куточки рота в сторони, натискайте кінчиками пальців на найвищі точки вилиць 30 разів. Це допомагає зменшити появу носогубних складок.
Крок 3: Підніміть і розтягніть куточки рота вгору і назовні, зберігаючи стійкий «усміхнений» вираз обличчя. Розтягуючи куточки рота, натискайте на найвищі точки вилиць усіма десятьма пальцями 30 разів. Це допомагає покращити лінії від куточків рота до лінії щелепи.
PRE
NEXT