Orsaker till nasolabiala veck och viktiga punkter för att strama upp huden
Encyclopedic
PRE
NEXT
Hängande kindvävnad, brist på muskler för att lyfta den. 2. Kollagenförlust Nasolabiala veck = rynkor; överdrivna ansiktsuttryck påskyndar också åldrandet. 3. Skelettstrukturens påverkan Utstående tänder trycker munnen framåt, vilket naturligt fördjupar nasolabiala veck.
Stoppa nasolabiala veck i sin linda
Var uppmärksam när du först märker svaga linjer runt munnen. När nasolabiala veck väl har bildats är de svåra att få bort. För att behålla ett ungdomligt utseende bör du förebygga dem tidigt genom att ta itu med problemet redan när det uppstår.
Viktiga strategier mot slapp hud
Öka ansiktsmuskulaturens tonus genom att träna de "lyftande" zygomaticus major-musklerna.
Precis som gymträning formar kroppen, förbättrar ansiktsövningar musklernas elasticitet för att förebygga nasolabiala veck.
Steg 1: Tryck på de högsta punkterna på kindbenen med alla tio fingrarna medan du uttalar bokstaven "o". Detta tränar zygomaticus major-muskeln. Upprepa samma rörelse medan du uttalar "e" för att märkbart strama upp ansiktskonturerna.Utför varje steg 30 gånger. Steg 2: Placera långfingrarna på käklinjen och pekfingrarna och ringfingrarna på nasolabiala veck. Uttala bokstaven "o". Håll händerna i samma position och byt till att uttala "e" och öppna munnen brett åt sidorna. Utför varje steg 10 gånger. Steg 3: Dra mungiporna uppåt och utåt till ett ihållande "leende". Medan du sträcker mungiporna åt sidorna, tryck fingertopparna mot kindbenens högsta punkter 30 gånger. Detta hjälper till att minska uppkomsten av nasolabiala veck.
Steg 3: Lyft och sträck munnen uppåt och utåt och håll kvar ett "leende" uttryck. Medan du sträcker munnen, tryck på kindbenets högsta punkter med alla tio fingrarna 30 gånger. Detta hjälper till att förbättra linjerna från mungiporna till käklinjen.
PRE
NEXT