Ovisla koža na licih, pomanjkanje mišic za dvigovanje.
2. Izčrpanje kolagena
Nosolabialne gube = gube; pretirane mimike obraza prav tako pospešujejo staranje.
3. Vpliv skeletne strukture
Izstopajoči zobje potiskajo usta naprej, kar naravno poglobi nosolabialne gube.
Nasolabialne gube je treba odpraviti v kali
Bodite pozorni, ko prvič opazite rahle gube okoli ust. Ko se nasolabialne gube enkrat oblikujejo, jih je težko odpraviti. Da bi ohranili mladosten videz, jih preprečite že v začetku, tako da se z njimi spopadete takoj, ko se pojavijo.
Ključne strategije proti povešanju
Okrepite tonus obraznih mišic z vadbo mišic zygomaticus major, ki dvigujejo obraz.
Tako kot vadba v telovadnici oblikuje telo, tudi vaje za obraz izboljšujejo elastičnost mišic in preprečujejo nastanek nasolabialnih gub.
Korak 1: Pritisnite na najvišje točke ličnic z vsemi desetimi prsti, medtem ko izgovarjate črko „o“. S tem vadite veliko ličnico. Ponovite z izgovarjanjem črke „e“, da opazno utrdite konture obraza.Vsak korak izvedite 30-krat.
Korak 2: Srednji prsti naj bodo na čeljusti, kazalec in prstanec pa na nazolabialnih gubah. Izgovorite črko »o«. Roke naj ostanejo v isti legi, nato pa izgovorite črko »e« in usta odprite čim bolj na stran. Vsak korak izvedite 10-krat.
Korak 3: Kotičke ustnic potegnite navzgor in navzven, tako da ohranite trajen »nasmeh«. Medtem ko raztezate kotičke ustnic na stran, s konicami prstov 30-krat pritisnite na najvišje točke ličnic. To pomaga zmanjšati pojav nazolabialnih gub.
Korak 3: Dvignite in raztegnite kotičke ustnic navzgor in navzven, pri tem pa ohranite trajen »nasmejan« izraz. Medtem ko raztezate kotičke ustnic, 30-krat pritisnite na najvišje točke ličnic z vsemi desetimi prsti. To pomaga izboljšati gube od kotičkov ustnic do čeljusti.