Провисание щек, недостаток мышц для их подтяжки. 2. Истощение коллагена. Носогубные складки = морщины; чрезмерная мимика также ускоряет старение. 3. Влияние скелетной структуры. Выступающие зубы выталкивают рот вперед, что естественным образом углубляет носогубные складки.
Предотвратите появление носогубных складок
Обратите пристальное внимание, когда впервые заметите слабые линии вокруг рта. Как только носогубные складки сформировались, их становится трудно удалить. Чтобы сохранить молодой вид, предотвратите их появление на ранней стадии, устранив проблему в самом начале.
Ключевые стратегии против провисания
Усильте тонус лицевых мышц, тренируя «подтягивающие» большие скуловые мышцы.
Так же, как тренировки в тренажерном зале формируют тело, упражнения для лица повышают эластичность мышц и предотвращают образование носогубных складок.
Шаг 1: Нажмите на самые высокие точки скул всеми десятью пальцами, произнося букву «о». Это упражнение тренирует большую скуловую мышцу. Повторите с буквой «е», чтобы заметно укрепить контуры лица.Выполните каждое действие 30 раз.
Шаг 2: Поместите средние пальцы на линию подбородка, а указательные и безымянные пальцы — на носогубные складки. Произнесите букву «о». Не снимая рук с лица, перейдите к произнесению буквы «е», открывая рот как можно шире в стороны. Выполните каждое действие 10 раз.
Шаг 3: Поднимите уголки рта вверх и в стороны, сохраняя устойчивое «улыбающееся» выражение лица. Растягивая уголки рта в стороны, нажмите кончиками пальцев на самые высокие точки скул 30 раз. Это помогает уменьшить появление носогубных складок.
Шаг 3: Поднимите и растяните уголки рта вверх и в стороны, сохраняя устойчивое «улыбающееся» выражение лица. Растягивая уголки рта, 30 раз нажмите на самые высокие точки скул всеми десятью пальцами. Это помогает улучшить линии от уголков рта до линии подбородка.