Causas das rugas nasolabiais e pontos-chave para firmar a pele
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Flacidez da pele das bochechas, falta de músculos para levantá-la. 2. Diminuição do colagénio. Sulcos nasolabiais = rugas; expressões faciais excessivas também aceleram o envelhecimento. 3. Influência da estrutura esquelética. Mandíbulas salientes empurram a boca para a frente, aprofundando naturalmente os sulcos nasolabiais.
Previna as rugas nasolabiais logo no início
Preste muita atenção quando notar linhas finas ao redor da boca. Uma vez formadas, as rugas nasolabiais tornam-se difíceis de apagar. Para manter uma aparência jovem, previna-as logo no início, tratando-as na fase mais precoce.
Principais estratégias anti-flacidez
Aumente o tônus muscular facial exercitando os músculos zigomáticos maiores, responsáveis pelo "levantamento".
Assim como os exercícios físicos esculpem o corpo, os exercícios faciais aumentam a elasticidade muscular para prevenir as rugas nasolabiais.
Passo 1: Pressione os pontos mais altos das maçãs do rosto com os dez dedos enquanto pronuncia a letra «o». Isso exercita o músculo zigomático maior. Repita o mesmo movimento enquanto pronuncia «e» para apertar visivelmente os contornos faciais.Execute cada passo 30 vezes. Passo 2: Coloque os dedos médios na linha do maxilar e os dedos indicador e anelar nas rugas nasolabiais. Pronuncie a letra «o». Mantendo as mãos na posição, passe a pronunciar «e», abrindo bem a boca para os lados. Execute cada passo 10 vezes. Passo 3: Puxe os cantos da boca para cima e para fora, mantendo uma expressão de «sorriso». Enquanto estica os cantos da boca para os lados, pressione as pontas dos dedos nos pontos mais altos das maçãs do rosto 30 vezes. Isso ajuda a reduzir o aparecimento de rugas nasolabiais.
Passo 3: Levante e estique os cantos da boca para cima e para fora, mantendo uma expressão de «sorriso» sustentada. Enquanto estica os cantos da boca, pressione os pontos mais altos das maçãs do rosto com os dez dedos 30 vezes. Isso ajuda a melhorar as linhas dos cantos da boca até a linha do maxilar.
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