Nasolabiālo krokas cēloņi un galvenie punkti ādas nostiepšanai
Encyclopedic
PRE
NEXT
Sagging cheek flesh, lacking muscle to lift it up.
2. Kolagēna izsīkums
Nasolabial folds = wrinkles; excessive facial expressions also hasten ageing.
3. Skeleta struktūras ietekme
Izvirzīti žokļi izspiež muti uz priekšu, dabiski padziļinot nasolabial folds.
Nozīmējiet nasolabialās krokas jau to veidošanās sākumā
Pievērsiet uzmanību, kad pirmo reizi pamanāt vājas līnijas ap mutes stūriem. Kad nasolabialās krokas ir izveidojušās, tās ir grūti izdzēst. Lai saglabātu jauneklīgu izskatu, novēršiet tās jau agrīnā stadijā, risinot problēmu tās veidošanās sākumā.
Galvenās stratēģijas pret ādas noslīdēšanu
Uzlabojiet sejas muskuļu tonusu, vingrinot lielos zigomātiskos muskuļus.
Tāpat kā vingrošana veido ķermeni, sejas vingrinājumi uzlabo muskuļu elastību, novēršot nasolabialās krokas.
1. solis: Spiediet uz augstākajiem vaigu kaulu punktiem ar visiem desmit pirkstiem, izrunājot burtu "o". Tas vingrina lielā zigomātiskā muskuļa. Atkārtojiet ar burtu "e", lai ievērojami nostiprinātu sejas kontūras.Veiciet katru soli 30 reizes. 2. solis: Uzlieciet vidējos pirkstus uz žokļa līnijas, bet rādītājpirkstu un gredzenpirkstu uz nasolabiālajām krokām. Izrunājiet burtu "o". Saglabājot roku pozīciju, pārejiet uz burtu "e" izrunāšanu, atverot muti pēc iespējas plašāk uz sāniem. Veiciet katru soli 10 reizes. 3. solis: Velciet muti uz augšu un uz āru, saglabājot ilgstošu "smaidošu" izteiksmi. Stiepjot muti uz sāniem, 30 reizes nospiediet pirkstu galiņus uz vaigu kaulu augstākajiem punktiem. Tas palīdz samazināt nasolabiālo kroku veidošanos.
3. solis: Paceliet un izstiept lūpu stūrus uz augšu un uz āru, saglabājot ilgstošu „smaidošu” izteiksmi. Izstiepjot lūpu stūrus, 30 reizes nospiediet vaigu kaulu augstākos punktus ar visiem desmit pirkstiem. Tas palīdz uzlabot līnijas no lūpu stūriem līdz žokļa līnijai.
PRE
NEXT